新华网昆明4月25日电（记者邹峥） 中国女篮为期3周的昆明高原集训25日结束，全队当日返回北京后继续训练1周便赴美国开始近3周的海外拉练。

　　虽然25日上午10时就要赶往机场，但中国女篮主教练宫鲁鸣仍然安排了一节近两个小时的身体训练课，队员们从7时就步入海埂体育训练基地的田径场。

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　　因为要走，这次训练的量不大，队员们往返于田径场与力量房之间，每完成1000米的变速跑就进入力量房进行一组或蹲或举的力量训练。这样的组合式训练一共进行了5组。法国籍体能教练盖当为队员们安排了5蹲5举的力量训练项目，队员们根据各自的身体状况配合了不同的重量。盖当表示，他的工作将持续到女篮去美国之前，等球队返回后再重新与大家会合。

　　离开昆明前，宫鲁鸣向新华社记者透露，随后的美国之行主要是积累和强队比赛的经验，特别是摸索与美国队对抗的经验，过去和ＷＮＢＡ球队比赛次数少，只和一些大学队、明星队等水平差一些的球队交过手，所以这次的拉练比赛对大家来说都很重要。

　　根据中国女篮的安排，5月2日启程前往美国后，第一站将在西雅图与ＷＮＢＡ劲旅西雅图风暴队进行一场比赛，随后前往位于波特兰的耐克公司总部参观并训练。在纽约进行为期1周的集训后，还要与康涅狄格太阳队、2003年ＷＮＢＡ冠军底特律震动队及夏洛特蜂刺队进行比赛。中国女篮计划于5月20日从美国返回北京。（完）（来源：新华网）