力量训练女篮龇牙咧嘴 现身海埂蒋指导行程匆忙 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2004年04月20日08:14 中国体育报 | |||||||||
中国女篮在昆明的训练进入了第三周,而队伍的训练内容目前也逐渐向力量训练转移,不过今天中国女篮的力量练习场上出现了一张熟悉的面孔,他就是老教练蒋兴权。 作为国家体育总局奥运专家组的成员,蒋兴权今天下午来到昆明,不过他此次行程匆匆,明天就要离开。谈到这次来昆明的目的,蒋兴权并没有过多地强调自己的专家指导作用,而表示他作为专家组的一员,十分关心中国女篮的情况,这次来昆明也只是为了看看女
而随着女篮训练的深入,队伍目前已经把每天的训练基本固定成上午练习技术,下午练力量。今天下午的力量训练更是让队员们充分领略了手脚酸痛的滋味。在全部10个项目的力量训练中,队员们要把每个项目轮流做三组,每一组都必须认认真真、保质保量地完成12次动作。等姑娘们练完全部力量训练后,大多已经龇牙咧嘴、手脚酸痛了。 本来,在今天的力量练习之后还要安排女篮队员最为“害怕”的5000米跑,但由于队员们近来身体状态不是很好,因此被取消,这个决定让姑娘们一阵欣喜。也许是高兴得过早,在放松练习中,外教盖丹再度让她们吃尽苦头。盖丹的放松美其名曰“压韧带”,然而在记者眼里实际上就是“扯韧带”,在他的要求下,女篮队员们又是一阵龇牙咧嘴,拼命忍受,好不容易才过了这一关。(许珂) |