训练质量明显提高体能教练归来“凯撒”笑容满面 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2004年04月13日10:10 哈尔滨日报 | |||||||||
新华社北京4月12日电(记者徐济成)由于实行了练三天休一天的“三一”作息制,12日周一便成了中国男篮的休息日。总结上一周的训练,最大的印象就是尤纳斯的笑容比往日更多了。 中国男篮11日进行了集训4周来第一次“真刀真枪”的分队比赛,12名队员被分成红、黑两队,比赛12分钟一节,只打两节。结果红队的李可、杜锋、朱芳雨、焦健、郭士强和
赛后,尤纳斯笑容满面,“以后我会告诉你们,红队为什么会在上半场轻易击败黑队。”这场比赛绝不是挑选主力阵容,而是检查队员前一段训练的情况,看他们能不能做到“条件反射式”地熟练运用技战术。 尤纳斯还有一件高兴的事,本月17日左右,中国男篮的体能训练师艾尔将从达拉斯小牛队回到北京。一来会带回中国男篮主教练哈里斯对集训的意见,另外还将带领男篮的小伙子们进行第二个周期的体能强化训练,从17日到19日,连续三天的下午都将是体能训练。 上周,男篮小伙子们的训练热情空前高涨。让尤纳斯最高兴的是“训练质量有了很大提高”。“好多了,好多了!”成了“凯撒”这几天的口头语。 按照尤纳斯的要求,每天训练的最后一个项目是“生死罚球”游戏,由队员们推选一位球员罚球10次,如果进球数不足8个,全体队员就要被罚在球场上跑两个来回;如果10球全进,就罚教练组的中外教练跑两个来回。来自八一队的陈可在9日下午成为第一个10罚全中的球员。尤纳斯高兴地带领全体教练在球场上跑了两个来回。 |