本报昆明报道 经过近10天的适应训练，在海埂基地集训的中国女篮姑娘们已经顺利度过了高原反应期，全队将从下周起逐步进入第二阶段的高强度训练之中。

　　中国女篮是4月5日“上山”展开高原训练的，针对队员们刚刚征战完联赛、身体比较疲劳的状况，女篮训练初期的内容主要是以恢复和调整性的练习为主，“一天两练”基本上都被安排成了半天技战术、半天身体训练，尽管如此，队员的身体反应还是很大。经过近

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10天的适应期之后，女篮队员身体状况与初上高原时的疲惫不堪相比，已经有了很大改观，其中队员在身体测试中的表现最能说明问题。作为对队员身体状况进行监测的一个重要手段，女篮在本次高原集训中每周都要安排一次体能测试，而在今天下午进行的第三次变速跑测试中，姑娘们的表现比起上周的头两次测试，已经有了非常明显的改观，大部分队员都能轻松完成测试，就连陈楠、张琳和王玲等几个大个子“困难户”也都没有再出现此前测试中的痛苦表现。

　　据主教练宫鲁鸣向记者介绍，此次女篮在昆明的高原集训将分为两个阶段，从5日到15日是第一阶段，这期间女篮主要以恢复性训练为主，以便让刚刚征战完联赛后比较疲劳以及有伤在身的队员们有一个缓解、调整的时间。而从15日开始直到25日集训结束，中国女篮将转入到第二阶段的大强度训练中。在此期间，女篮除了要强化身体力量训练外，还将针对接下来3个月海外拉练和热身比赛的情况，重点围绕球队的技战术配合训练，展开一系列高强度、高对抗的大运动量练习。(来源：中国体育报)