远远地看见记者，尹汉钊跑过来，摇着记者的手，一迭声地说：“哎呀，好多年没见面了。”跟八运会那时比，尹汉钊明显成熟了。但他看上去不像个教练，仍像运动员，因为那一身运动装和依然瘦削的身材。

　　鱼与熊掌兼得

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　　尹汉钊是深圳市自己培养的短跑好手，他的母校是上步中学。高三那年，也就是1995年，尹汉钊去了广东省体工队从事短跑专业训练，也是在那一年，尹汉钊考上了华南理工大学投资经济系。“别人都是退役后上学，而我对体育感兴趣，对经济也感兴趣，这两样我要一起来，不能耽误。我当时想，深圳经济发展得这么快，等今后退役了，我要从事经济工作。”4年后尹汉钊拿到了华南理工大学投资经济系的学位，然而他学习上了瘾，又报考了暨南大学国际外贸与经济专业，到2002年，尹汉钊又获得一个学位。与此同时的8年职业生涯里，尹汉钊在赛场上创造了一系列辉煌：1998年，亚洲田径锦标赛4×100米冠军，八运会4×100米冠军，九运会100米冠军……在8年业余时间还读下两个学位，尹汉钊付出了怎样的努力。“那时上午上课到第二节，困哪！因为我们训练的量很大，有时没睡够，就得去上课。为了照顾我们这些运动员，老师晚上过来给我们上课，很辛苦的，你说我们能不好好学吗？”

　　尽管学的专业与自己从事的短跑风马牛不相及，但尹汉钊还是觉得，学习对他自己个人的素质、修养很重要，对提升训练的理解能力也有很大帮助。“就拿抬腿送髋来说，这是短跑的一个非常基本的动作，然而真正要吃透，要理解不是那么容易。只有把这个动作做得规范了，跑百米时才能在保持频率的情况下将步子打开。”尹汉钊认为，自己成绩提高得快，跟自己平时的学习有很大关系。

　　学习让尹汉钊养成了勤于思考的好习惯。为了提高自己的水平，尹汉钊有空就收集刘易斯和约翰逊等世界短跑名将的录像，看他们的起跑冲力、中途步幅大小、冲刺的那一瞬间。从发令抢响，到运动员冲刺，100米，十几秒，让尹汉钊痴迷其中，不能自拔。1998年，当尹汉钊在澳门田径邀请赛上跑出10秒23的好成绩时，尹汉钊为自己的进步感到由衷的欣喜。

　　从一业而敬之精之

　　尹汉钊告诉记者，他参加完2002年省运会后就退役了，“市体工队缺短跑教练，我对当教练又感兴趣，就这样，我干上老本行了。”刚退役时，作为短跑名将，尹汉钊有好多选择。有一家银行在1999年时就跟尹汉钊打过招呼，什么时候想去都行。然而，对短跑的热爱，使他舍弃了自己喜爱的经济专业，到市体工队当了一名普通的短跑教练。“我是本土选手，深圳培养了我这么多年，我必须用自己所学培养更多的短跑好手，为深圳效力，回报深圳。”对这个选择，尹汉钊表现得很坚决。

　　现在尹汉钊带7名运动员，从周一到周六，每天5时45分，尹汉钊起床，打车来到体工队，他要带队员们出早操。一年了，尹汉钊说自己的生活是三点一线：家—单位—训练场，似乎和当运动员时没有什么大的区别。根据自己的经验，尹汉钊在教学生训练时，经常告诉学生不要迷信教练的指导，要多想多问，带着问题去训练，“无论我提出什么观点，都让学生仔细琢磨，主动思维，不要被动学习。”尹汉钊的教学办法收到了效果，在这群1991年出生的孩子中，有一个孩子在训练中百米跑出10秒27的好成绩。

　　“我在教学时，很重视他们的学业。我总觉得，不能再让人认为，凡是运动员都是四肢发达头脑简单，我要改变人们的传统观念。”尹汉钊用自身的体会向学生灌输知识的力量。

　　记得一个作家说过：“一个人，无论多么强大，实质上都是很卑微的，往往无法把握自己，就像恒河之沙随风而动，落于何处，自己说了不算，那要看风的决定。在人生转折中，能坚持崇高人格，从一业而敬之精之，努力提高自己，这就令人称道了。”尹汉钊就是这样的人，“其实，我在实际工作中，已经感到了不足。我准备再读一个函授，或者学运动心理学和体育市场管理，再拿一个学位。”

　　幸福藏在心里

　　“听说你刚刚结婚？”

　　“是啊！”一提起自己的新婚妻子，尹汉钊顿时温柔起来，“她原来是广东花样游泳队的，曾拿过全国冠军，2001年打完九运会就退役了，职业生涯是13年，比我还长呢！这不，嫁夫随夫，她是广州人，还是跟我到深圳来了。”都知道练花样游泳的女孩子漂亮，但尹汉钊不提这碴，却大谈特谈花样游泳能给人带来高雅的气质，想来，这也是尹汉钊值得自豪的地方。

　　“你们是什么时候认识的？”

　　“1998年吧，是通过朋友介绍认识的。那时我们都在广州二沙头基地训练，生活刻板，单调，我们是彼此最大的精神支持。”记者想让他说说谈恋爱的故事，尹汉钊婉言拒绝了。记者知道，他是想把最美好的东西保留在自己的内心深处，只与妻子分享。

　　由于每周要带队员训练6天，只能休息周日一天，所以，尹汉钊非常珍惜这个休息日。他说每个休息日都安排得很充实，不是陪妻子逛街，就是与家人朋友打打球、钓钓鱼。尹汉钊兴趣广泛，用他的话说，除了水球不打，其他的什么都打，尤其是乒乓球打得好。小学时曾经苦练了几年，虽然现在手生疏了，但在朋友圈子里，还是鲜逢对手。

　　尹汉钊最愿意逛书店，一逛书店就控制不住自己买书的欲望，每次都得花个几百元，最喜欢买的书有哲学、文学和汽车类的，“读书使人有气质，而一个人的气质那是花钱买不来的。读书还能使人精神向上，使人性滋润。”爱读书，爱学习，将会使“短跑王”尹汉钊在人生路上跑得更远。深圳商报记者包力