去年世界杯赛上重登冠军宝座后，中国女排已把雅典奥运的目标锁定为金牌。正是在金牌压力的“逼迫”之下，中国女排历时三个月的封闭训练，始终在模拟实战的刀光剑影中度过。

　　主教练陈忠和今天在接受记者采访时说，中国女排这次集训的特点，是把技战术细化，力争将全攻全守、立体进攻的整体战术威力发挥到极致。陈忠和透露，中国女排打造的

体验佳能,获佳能大奖! 同方电脑掀动四月风暴 中国网络通俗歌手大赛 新浪通行证 快乐e特权

技战术“新品质”具有三大要素：快、凶、狠。

　　自2001年陈忠和执掌帅印以来，经过三年的磨合，中国女排的整体配合已渐趋默契，但强攻依然是“软肋”。无论杨昊还是王丽娜，都不具备足够的杀伤力。中国女排只有用速度弥补高度的不足，用技术弥补力量的不足。因此，陈忠和在训练中反复强调“以快制强”。他认为，中国女排可以打造出世界上技术最全面的主攻手，用快速、灵巧、多变的进攻，来制服网上实力强大的对手。

　　袁伟民执教时的中国女排，拦网能力强是一大特色，“天安门城墙”之类的赞誉，让人至今难忘。作为袁伟民的“得意门生”陈忠和，当然深谙此道。不过，“陈式”拦网并不强调队员的身高，而是突出一个“凶”字，要求队员准确掌握起跳时间、封网手形和互相配合。

　　陈忠和的第三招，是强化发球的攻击性，不但要为防守反击创造条件，而且还要能直接拿分。在这次柳州、漳州的封闭集训中，加强发球攻击力成为中国女排的重点攻关课题。

　　陈忠和的“三字经”究竟灵不灵？相信在这次中日女排对抗赛中，我们会找到答案。(程康萱)