如果说3月27日大胜伊朗队帮助中国国奥队重新振作起来的话，那么现在的“长沙备战”则是“沈家军”恢复自信心的最佳时机。正如主帅沈祥福所说：只要有1%的希望，我们也要付出100%的努力。为了能客场再度“屠狼”从而保留住仅存的出线希望，国奥队在长沙的训练可谓费尽心思。昨日国奥队休整一天，上午部分队员选择到长沙市内逛了逛，而很多队员都选择了在酒店内休息，下午，国奥队集体游玩了岳麓山，傍晚左右，国奥队回到了酒店。从国奥队在长沙备战的几天看，国奥队正在积攒力量，期待着客战伊朗的到来。阵容延续“

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3.27”

　　经过初到长沙的恢复训练之后，从4月1日开始，国奥队进入到技战术合练阶段，也就意味着中伊之战第二回合的备战已经完全启动。从最近两次训练中的对抗比赛来看，主教练沈祥福延续了“3.27”大捷伊朗队时的主力阵容。守门员安琦，后卫张耀坤、杜威、张宝峰，中场胡兆军与徐亮拖后，孙祥、王圣在左右两翼，阎嵩和于涛出任前腰，陆峰一人顶在锋线。

　　“沈家军”继续沿用这套阵容，与其说是稳定倒不如看成一种肯定。尤其是它在实战对抗时所体现出的攻守伸缩性，在训练中沈祥福特别要求各个位置的队员保持合理的距离，并在整体阵型不变的前提下进行快速传接球及转移练习，以保障由守转攻时更加果断。如果不出意外，4月16日的客场对伊朗一役，沈祥福依然会祭出这套“强阵”。打法稳中求变

　　阵容方面的稳定就意味着国奥队整体打法的延续，而且快中取胜、两翼齐飞的战术在伊朗队身上收到了不错的效果。但客场与主场毕竟是两回事，因此稳中求变成了近两天备战的主基调。就训练为例，沈祥福要求孙祥或王圣两边起球的同时，中路包抄的队员一定要有层次，形成全方位轰炸。另外，沈祥福在长沙这几天的训练中还针对球队定位球“战不如练”以及攻守转换不够坚决等问题进行了总结。他要求队员们在发扬主场战胜伊朗队特点的同时，想一想还有什么不足：“速度是我们的长处，主场打伊朗那场比赛我们所表现出的体能优势也很明显，但从整场比赛来看我们还是浪费了很多机会，提高进攻效率就是我们近期训练的重点。”心态外松内紧

　　主场大胜伊朗，使得中伊两队的心态发生了根本性的变化，这一点从伊朗队火线换帅的举动便可见一斑。不过作为亚洲传统强队，回到主场的伊朗队决不会轻易言败，这就给中国队提出了一个新的问题：如何调整好目前的心态。从长沙集训这几天看，球队始终给外界一种轻松、从容的感觉，但对内沈祥福并没有放松对队员的要求。

　　“27日那场比赛我们开始阶段攻势很猛，但为什么却被伊朗队率先得分？落后时大家并没有放平心态，有很多次以多打少的机会为什么都没有把握住？”沈祥福这两天不断质问队员和自己。他也希望球队在出征伊朗前，不仅磨合好阵容和打法，同时在心态方面有所改观。昨天，沈祥福也再一次强调：“不要总想着‘出线’或者打破‘恐韩症’、‘恐伊症’这样毫无意义的问题，关键还是如何打出我们平时训练的水平。”

　　今天，国奥队将恢复正常的训练，而目前队内的一些伤病队员也逐渐恢复，路姜等队员已经可以参加队内的对抗比赛了。作者：本报记者张明刚