上周五，体操运动管理中心主任高健作客中国奥委会官方网站、体总网、华奥星空体育娱乐网嘉宾聊天室———

　　六次征战奥运 责任越来越重

　　从1984年首次参加奥运会至2004年整整20年，这20年基本上是中国体操腾飞的20年

体验佳能,获佳能大奖! 100兆时尚动感邮箱 上网看新闻?你落伍了 一起邂逅阳光有情人

。1953年建立了中国体操队，第一个世界冠军是1979年马燕红获得的高低杠金牌。八十年代以后，中国体操在一辈一辈人的努力之下开始腾飞，共获得了76个世界冠军。对于我们体操工作者来说，能够为体操事业的腾飞尽一份力量感觉非常兴奋。

　　我从1984年开始参加奥运会，有时候中心主任们一起聊天，说我参加奥运会多一些，问我有什么感觉？我觉得一届一届下来，越参加越感觉它难度很大，竞争非常激烈，不可预测的因素太多了，因为现在是全方位的一个综合竞争。我的经验可能会多一些，奥运会大约是什么样子很清楚，外在的环境也很清楚。但从内心来讲，觉得责任越来越重，压力越来越大。

　　从前以教练员的身份去参加了五次奥运会，这次，我虽然是以中心主任的身份去，但感觉都差不多。因为到了前方进入奥运村之后，就是负责体操队，帮着教练员筹划、参谋、运作、制定作战方案等等，跟以前比应该是一样的。

　　参加了多次奥运会，2000年悉尼奥运会获得冠军的那一次是我最高兴的。说到最高兴的，也就会有最不高兴的。1984年我们水平非常高，当时前苏联和东欧选手没有参加，中国队正常发挥应该是绝对领先的。美国人确实动了一下脑筋，金牌是人家的，那一次给我的印象刻骨铭心，我心中感觉一代运动员、教练员的血汗白费了。八十年代以后，因为到美国比赛给我们留下不好的印象，好多次要我们去比赛，我们都不愿意去。1984年、1988年团体没有拿下来，1992年团体也没有拿下来，2000年我们非常希望把团体拿下来，那次打成了，所以我们感觉好像是实现了多年的愿望，非常高兴。

　　男队比较正常 女队伤病较多

　　去年我们的表现非常棒。那还是我第一次担任团长，在去参加世界锦标赛之前，基于在美国以往比赛的教训，我制定了一个方针，我和黄玉斌教练都做了最困难的准备，争取最好的成绩。我想我们的思想是对的，以后我们还会用这样的思想打亚锦赛以及后面的比赛。

　　实际上我们经常碰到这样的情况，时差、饮食不习惯，观众一边倒，对我们是一种干扰。去年比赛，本来我想能拿两、三块金牌就不错了，一下拿到了五块金牌，出乎我的意料，运动员和教练员表现得非常出色。去年是非常棒的一年，发挥了最高水平，比得最畅快。

　　从今年冬天的训练看，男队比较正常也比较系统的。这次的雅典热身赛，就是去考察、获取信息，锻炼队伍，以及适应场地。我们派肖钦去，并跟肖钦说，如果他出一点小毛病拿了一个冠军，回来都不宽恕他，我们就是希望他能过心理这一关，必须完美地拿下冠军，才算完成雅典奥运会热身的任务。他的表现的确不错，两场都是9.825分，我们也表扬了他，并让他记住这一场比赛的感觉，将来不管在任何场合都以这种心态做这套动作的话，就天下无敌了，希望他能记住。

　　心理压力的问题我觉得就是心理控制的问题。这方面我们有一些比较好的经验，我认为一个好的教练员应该就是一个很好的心理学专家。在训练的过程中，心理训练的引导、暗示、教育等都得提供。我们经常说好孩子是夸出来的，什么样的环境使他得到了什么样的成长结果。男队的大部分队员解决得好一些，女队相对不如男队。最近我们正在总结这个问题，争取能够逐步把这个问题上得层次更高一些。

　　女队目前的状况不如男队，关键是出了一些伤病。比如张楠，我们大夫的报告出来了，后面比赛不会有太大的问题，但是毕竟还是受到一些影响。因为男队和女队还不在同一个层次上，女队今年参赛队伍会有一些变化，可能会有一些新人进来，有的老队员要下去。目前，范晔、李娅，包括广东的张育菲，都练习得还不错，劲头也很足。今年的气氛是不错的，我想她们的状态会越来越好。

　　当然，训练是不能盲目的，只要教练员注意一下，伤病还是会减少的。我们的训练原则是把伤病的预防放在第一位，运动员的安全是最重要的，其他都是次要的。如果危害了安全，我们宁可不要成绩，也要把运动员的健康放在第一位。

　　防伤我们想了很多的办法，有很多很好的效果。正确的技术要领是安全的第一要素。安全的技术要领再往深了讲，是符合生物力学的，因为体操全是和力学有关的。基本技术是正确的基本技术，没有好弓不能射出好箭。所以有的时候，我们确定一个教练水平高低，先看他有没有这两下子，真的是看他准确不准确，抓得实不实，抓得细不细，这方面的地基打好了，盖楼就相对容易了。

　　抽签好坏并不重要

　　这次雅典奥运会抽签，男团是在晚上比赛，最后一个小组出场，女团也是在第三场比赛，感觉运气挺好，但抽签好坏不应该是比赛的最关键因素，对于全能的资格赛和单项的资格赛来说，运气好一点，但对团体来说作用不大。

　　一般人认为，第一场比赛裁判员准备得很充分，可能判分会稍微严格一些。一场一场比下来，裁判也累了，就不是那么敏感，可能晚上比的队或者会好些。这只是一个心理的倾向，觉得最后一场打分可能会稍微松一点点。早上得了9.7分，晚上得了9.712分，差这么0.012分能决定什么呢？单项能进入前八名的席位，9.7分可能就是第九名、第十名，而9.712分可能就是前八名。

　　但是国际体联及各个运动队反映都比较大，现在这个现象越来越得到遏制。裁判员的水平越来越高，奥运会一天就三场，锦标赛一天五场六场，一般来说不会有大的问题。从运动员来讲，我们抽到好签了，会兴奋一些，但这并不是一个特别重要的因素，所以我们要冷静地对待它。

　　633赛制更需“稳”字当头

　　633赛制和654赛制是完全不同的比赛方法。我们把单项取得前八名的资格放在首要位置，关键是取单项前八名的资格，争取进决赛。去年世锦赛在这方面是很出色的，今年如果我们这一点做得比较好的话，就有后劲了。

　　654赛制可以淘汰最低分，而633赛制的困难在于，不到最后一个人完成比赛，名次是绝对不能确定的，哪怕你领先了一分、两分，甚至三分。你在第一的位置上，最后一个人如果万一出现了伤病，终止这个比赛，你可能从第一跑到第八去了。其他队也有反映，这样下去，对教练员和运动员的心理压力太大了。这就要求我们必须把稳字放在第一位，要优质、高分、稳定。但是你要是水平不高，得不了高分也没有用，难就难在又要高，又要难，还要稳。所以就要对形势和对手进行分析，对手是什么样的水平，有什么样的动作，这里面确实需要很好地去研究。

　　跳马仍是女队弱项

　　跳马是女队的弱项，我们也感到很惭愧。我想，在这里面从选材到教练员对跳马基本技术的训练都存在着问题。朝鲜队做的都是10分的动作，在世界比赛当中取得了很好的成绩，我们不如人家。

　　从去年开始，我们在动作的选择上和动作要领的训练上做了很大的投入，包括选择一些过去男子运动员的动作。因为一个落后的东西改变确实不是一朝一夕的事情，它是一种综合方面的体现。别看在跳马一个方面落后，但反应很多方面存在的问题，只有综合地改变才行，素质训练、体能训练都包括在内。在2008年之前我们必须改变跳马落后的面貌。

　　关于平衡木和高低杠，严格地说，如果我们发挥了较高的水平，具备夺金实力，但临场发挥是关键。比如，范晔去年的平衡木发挥很好，林莉的高低杠也发挥了很好的水平，包括平衡木其他的运动员，张楠、李娅、范晔等等，都具备夺金的实力。进入前八名是一个槛儿，难就难在那一月，那一天，那一场比赛，那一套动作要发挥得最好，这是由很多的因素促成，只要缺少其中一个因素，就很难了。

　　在自由体操上，我们要向霍尔金娜学习，在落地之后接一个小跳步，既弥补了万一站不住的失误，同时又活跃了编排。

　　选苗就要选体操天才

　　最近，大家都在研究关于人才资源是第一资源这个问题。我接触体操的时间比较长，现在干了44年了，就人才而论，我觉得选拔一个要拿世界冠军的苗子，就是要选拔一个体操天才。基因决定一个人的性格特征和心理特征，有的孩子到30岁也不成熟，大比赛出大毛病，小比赛出小毛病。改善也只能从局部改善，你想从根本上改善一个人的性格特征，是不可能的。

　　我们一直很注重这方面的研究。我们搞智商选材，在8岁、10岁、12岁的孩子当中，看他们的反应，然后总结出一些带规律性的东西。12岁的运动员，男孩、女孩反映出来什么样的智商，这样的智商加上他们的心理特征和性格特征反映出来的又是什么。李小鹏他们就都是非常出色的。

　　我说的天才是指他们具备成为奥运冠军、世界冠军所有应该具备的条件，包括身体的、素质的、心理的、思维的、体能的。

　　过去说运动员是头脑简单，四肢发达，到二十一世纪了，我想这一点应该完全扭转了。实际上，作为一个运动员要排除很多干扰，思考很多问题，记忆很多动作。如此说来，他如果是一个智商不高的人，就做不了这个事情，也绝对不会拿世界冠军。

　　河南科研所的同志对体操运动员世界冠军做了统计，他们比一般同龄的孩子智商高很多。李宁、李小双都是我们的骄傲，他们在退役之后从事别的行业依然成功，我们作为老师看到了非常高兴。队员退役后，他们如果去继续学习，再去接触一个新的领域，并且能够刻苦地钻研进去，他们就会做得好。

　　国家队要与省市队互动

　　我们要把国家队分成几个小组，然后其中的一些小组会灵活地向地方队进行一些调配，一方面可能是要促进我们优势省市的进一步发展，一方面可能就是要帮助比较落后的一些省市的发展。国家队确实有这样一个设想，但还没有实施。因为各个兄弟省市的体操是我们国家队的水之源头，各个省市的水平提高了，我们就受益了。各个省市和我们关系非常好，一直都非常支持我们，我们也表示感谢。

　　在这方面我们确实有一些想法，这里包括两个意思，一个是比如说国家男女队各拿出一个训练小组来，请一些国内水平比较高的省市队，比如说湖南、湖北等等，带他们男女的小组到北京训练一个季度。这样的话，国家队和地方队都会有各自的特点，相互促进。另一个就是让西部水平不太高的省份也来一个小组，到这儿来训练，这样的目的也是来学习，教练员辅导、运动员潜移默化接受等等。这样的话，一年就可以有四个省市得到轮训，两年就是八个省，全国好的、坏的、先进的和落后的都可以在一起交流一次，一定会有促进。

　　同时，国家队的条件太好了，而好多兄弟省市很艰苦，让国家队队员们下去看一看他们是在什么条件下训练的。到贵州去，那么苦的条件下，人家连伙食费都是很低的，但还在很好地训练，我们这么好的条件就更不应该放松自己。

　　蹦床的目标是冲击奖牌

　　我们在奥运会上，女子蹦床个人的指标是冲牌，冲击第三名。实际上第三名和第一名差多少呢？也许距离不是很大，因为现在都知道前三名的水平差不多在一个档次上，就看谁好那么一点，所以我们定的目标是冲牌，因为这个项目刚起步，我们的经验不丰富。

　　黄珊灿进步很大，她刚在雅典蹦床赛上取得金牌。在这儿要感谢我们福建的同志，在蹦床发展上做出了非常突出的贡献，他们现在的教练也是国家队的主教练，都是非常有经验的。我得到珊灿夺金的消息后就告诉他们，第一要低调，自己头脑清醒，因为现在如果调子高一些，就把这个运动员吊起来了，很多无形的压力就过来了，反而压垮了。应该有一个比较好的、放松的心态，只有这样她才能平衡。

　　所以，我希望大家的期望值不要很高，热身就是热身，热身不是真正的比赛。当然我们希望还是能发挥得更好一些，这是一个好消息，是一枝报春花，至于何时能真正地开大花，我们目前很有可能，但是概率很小。

　　我只是个普通人

　　我和我夫人都是运动员，李小双有一次说，高老师，有一个吉尼斯纪录，男子体操运动员娶到女子篮球运动员，在中国就你们一对，后来他们说国际上恐怕也没有。

　　我爱人不是很高，1.66米，原来是篮球运动员。我们在一块儿训练，就认识了，谈了6年，一直到她28岁退役。我们感情确实非常好，我想，夫妻两个能够感情好，尊重和交流很重要。

　　我曾经听说过这么一个故事，两个恩爱的夫妻一起生活了50年，儿孙满堂。那天办了一桌酒席，庆祝两个老人金婚，上了一条清蒸鱼，老爷子看见了，赶紧站起来，把夫人的盘子拿过来，盛上鱼头鱼尾，说夫人你请。老太太坐着看着鱼头鱼尾，看着看着眼泪掉下来了，说了一番话。老太太说，你看我吃你爸爸鱼头鱼尾吃了50年，一开始我小时候吃鱼头卡过嗓子，一见鱼头鱼尾特别害怕，我吃鱼肉。但一从过门，老头儿就给我吃鱼头鱼尾，我出于对老头儿的尊重，就没有拒绝，很恐惧地吃着鱼头鱼尾50年了，今天还让我吃，我觉得心里冤呀。老头一听恍然大悟说，我小时候吃鱼肉就好像吃木头渣子一样，就喜欢吃鱼头鱼尾，一到吃饭我母亲先把鱼头鱼尾给我吃，我感觉鱼头鱼尾是最好的东西。我听完这个故事有什么感觉呢？沟通多么重要，我们俩就比较注意沟通，有什么事都商量，我觉得两口子商量商量就好做了。再有，做先生的都应该让着一点。去年我们银婚，感觉非常幸福。

　　今年的3月8日，我跟爱人说不光是她的节日也是我的节日。44年前，我从故乡青岛坐火车，第二天早上也就是3月8日到达山东省济南市队开始我的体操生涯，3月8日是我参加工作的纪念日，也是我一生当中的转折。从一出来到现在44年多，回首往事非常欣慰，自己能在自己心爱的体操事业上为国家做点什么贡献，这是一个人非常幸运的。

　　我就是一个普通人，简单地说，我就是一个贫寒的家庭出来的一个孩子，赶上了很好的机遇，不应该说什么英雄，就是做什么事情都尽量做得好一些，仅此而已。

　　我非常热爱这个事业，投入得越多，付出得越多，对它感情的留恋就越多。要说给我有什么收益的话，我想体操给了我很多，我也希望家长都让孩子练体操，体操会给人很多东西，第一要吃苦，第二要勇敢。

　　不顽强的人根本练不了体操，一般人理解不了。比如说奥运会，我参加5次了，每一次去都是你死我活的感觉，一场非常严酷的拼搏，回来一点力气都没有了，精疲力竭。所以只有严厉的管理，严酷的训练才能迎接残酷的比赛。当然，严格管理，严酷训练和人性化教育要区分开，严与爱应该是交织在一起的。

　　我们还不能说我们体操是长盛不衰的，国家体育总局认为我们是优势项目当中最没有优势的，我们也感到现在的确是这样，没有多少优势，领先那么一点点，出一点问题就会丢掉了，好像一直是在如履薄冰。