新华社天津3月21日体育专电（毛国强孙诚）据天津市体育局提供的《天津市市民体质监测公报》显示，天津6成多的市民体能处于中差水平，不健康的生活方式是造成体能素质和身体机能下降的祸根。

　　据悉，本次体质监测的24840个对象分别来自天津的市区和农村，年龄为3至69岁。体质评定后按4级分类法划分，优秀率约为14％，良好率21％，合格率36％，不合格率29％。

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虽然天津市民整体体能素质高于全国平均值，但仍有6成多的市民体能处于中差水平。

　　天津市健康教育所副所长裴晓明认为，不健康的生活方式是造成人们体能素质下降的主要原因。现在，人们往往偏好高脂肪、高热量、高蛋白的食品，青少年则对快餐及零食情有独钟。当一个人的食谱里经常出现这类东西，肥胖也就离该人不远了。

　　此外，睡眠也对身体健康状况有重要影响。越来越多的人习惯晚睡晚起，夜间精神抖擞，白天却萎靡不振。长此以往，会出现脑供血不足，生物节律紊乱，极易给各种疾病以可乘之机。

　　据天津市体育局群体处有关负责人介绍，虽然市民健身意识不断增强，但还有相当比例的人不参加体育锻炼，这对健康也是有百害而无一利的。