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中国女排在粤一日一战 陈忠和:这是抗疲劳拉练

http://sports.sina.com.cn 2004年03月06日15:42 金羊网-羊城晚报

  本报讯记者梁劲松报道:中国女排昨日在穗以3比1击败广州联队,以三战两胜的战绩结束访粤的五场男女性别大战。

  赛后,中国女排主帅陈忠和向记者透露,女排这次来广东打巡回赛的目的不是休整,而是通过抗疲劳拉练扭转中国队开局不利的弊病。

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  中国女排这次在广东一日一战、与各路男排连打5天,很多人仍认为这属于休整,因为女排在郴州集训已经提升到一日两练甚至三练的大运动量,相比之下,来广东后一天打一场比赛的强度就小多了。

  陈忠和却告诉记者:“广东之行的真正目的是提高球队的抗疲劳能力,所以有意让球员处于疲劳状态下连打五场。”因近两年中国女排虽然取得辉煌战绩,但也存在一个突出的弱点:重大赛事的第一场、重大场次的第一局往往打不好,例如去年世界杯的第一场打巴西女排,第一局就大败。经过分析,教练组认为开局不利的主要原因还是女排姑娘的抗疲劳能力不足,长期训练和比赛所积累的疲劳,再加上转战国内外所经历的舟车劳顿,往往令她们在开局阶段难以调升状态。

  如何提高中国队的抗疲劳能力?教练组决定以拉练的方式转战广东。女排姑娘每天要坐两个小时以上的汽车辗转于广东各地,有传媒报道说此举旨在帮助队员克服晕车,其实这只是女排教练组让队员处于疲劳状态的安排之一,整个访粤安排更为“残酷”:启程的前一天,在郴州进行体能检测显示球员的疲劳程度均已超标,但教练组没有安排任何休整就拉队南下。队伍受足了舟车劳顿后,每站比赛都经常是一抵达就训练,甚至是比赛。除每日一战外,队员每天还要进行至少一次的训练,比赛时即使是不上场作赛的替补队员,也被安排到场边进行体能训练。

  “就算非常疲劳,中国女排也顶得住、能打开局,”这就是广东之行陈忠和希望球队达到的效果:“但这种拉练究竟有没有效,还要过一段才看得出来。”不过他也知道,过于疲劳容易引发伤病,有计划地进行抗疲劳训练绝不等同于让队员无休止地处于疲劳状态,所以球队真正的调整将在离开广东后,届时备战奥运进入第二阶段,队伍会在漳州先休整几天,然后再上量训练。(子琦/)



 

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