记者麻小勇三水报道 国家队在三水集训的第一天，就开始了长达两个小时的训练。训练内容不是简单的热身，而是直接进入技战术训练主题。

　　在队员们报到的第一天就开始训练，并且是两个小时的技战术训练，这在国家队以往的集训中非常少见。在简单的热身之后，国家队进行了7对7的对抗训练，而根据对抗训练中出现的问题，阿里·汉还专门进行了详细地讲解。在训练的最后，跟以往一样，阿里·汉

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让队员们体会了一下射门的感觉。此时，天已经完全黑下来了，国脚们在灯光下完成了训练的最后部分。

　　不知道是因为预选赛首场获胜，还是因为放假休息得不错的原因，昨天出现在训练场上的阿里·汉看上去精神相当不错，一扫前段时间那种有些沉闷和疲惫的笑容。阿里·汉在训练场上的轻松情绪也感染了同样刚刚休假回来的队员，虽然今天的训练量也不小，但是大家的表情都很轻松，跟中科之战前的紧张训练差别甚大。

　　不过国家队在集训第一天安排训练，也让队员们感觉到了国家队的变化。不少队员都感觉到国家队在抓紧时间加强磨合的良苦用心。肖战波表示：“我认为教练组可能想让大家赶紧进入状态，神经都拉紧一点，把适应的时间缩短，充分利用集训这段时间。”

　　为了让国家队充分利用好将近一个月的备战时间，国家队教练组已经初步制定一个集训计划，将备战分成四个阶段：第一阶段是从2月29日到3月12日，为恢复训练期，赵旭日可能在这一阶段的中期归队；第二阶段是从3月13日到3月17日，国家队可能到另外一个城市，和叙利亚队进行一到两场热身赛；第三阶段是从3月18日到3月24日，又回到三水集训，这一周将是阿里·汉确定克港战略的一周，国家队客战中国香港的主力阵容和主要打法，都将在这一周内演练成型。由于健力宝山庄的基地紧挨着高速公路，实现全封闭的难度很大，因此国家队亦不打算采取封闭训练。3月25日到3月28日将是国家队备战中港之战的最后几天，国家队可能在天河体育场训练，并有可能再打上一场热身赛。3月29日国家队将从广州直接兵发香港。