普拉提运动之父 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2004年02月27日09:34 中体在线 | |||||||||
普拉提(pilates)训练法是由约瑟夫·普拉提创立并推广的。他是德国人,生于1880年,体弱多病令他的童年灰黯无比,哮喘病、佝偻病、风湿病的困扰更使他拥有了渴望健康的动力。 普拉提7岁创造了一种训练方式,它集瑜伽、武术、希腊的古老健身方式为一体,进行自我练习。从14岁开始,在医生的帮助下,普拉提以顽强的毅力克服了身体的病痛,参加了
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