济南军区某部针对军体训练强度大、难度高、见效慢、形式单一、内容重复、容易受参训者的心理和气候影响的特点，他们注重抓好了小、散、远单位和“八大员”（通讯员、炊事员、卫生员、打字员、保管员、军械员、驾驶员、种植员）的军体训练。针对这些单位及个人一直是军体训练落实的难点，合理地安排训练内容，除落实每天1小时的军体训练外，还组织他们利用课余时间开展“六个一百”训练活动，同时，每周还安排了2次5公里越野。在此基础上，他们把这些人纳入班、排训练，统一制定花名册和训练考勤登记表，并根据特点

制定训练计划，将推拉炮、挖火炮助锄坑，设置火炮掩体，构筑指挥（观察）所等内容与体能训练有机地结合起来。指派专人负责，定期进行考核讲评，保证了体能训练的均衡发展。通过这些特色训练，“八大员”身体素质有了明显的提高。（来源：中国体育报）