从本月2号一头扎进上海国际队金桥基地，国奥小将来沪集训已有一周，现在进入了一天两练的实质性训练阶段。一支被寄予厚望的队伍怎么练，练什么，肯定受到关注和议论，聚光灯下的国奥将士感觉收获还是大于烦恼。

　　不为外界议论所动

　　在迎战奥运会预选赛的倒计时阶段，国奥队选择了开放的上海作为征战预选赛的起点，主帅沈祥福做好了被各方议论的思想准备。他也顺其自然，训练后一般都接受媒体提问，且有问必答。不过，对媒体沈祥福是既喜欢，也讨厌，他在告诫自己的队员“不上网，不看报”的基础上，新近又对外采取了“不预测，不评论”的策略。

　　原来，最近亚足联网站公布调查说，中国国奥队在12强赛A组的出线支持率仅4.9%。沈祥福以“管它百分之多少”给以回击。他认为对方的调查对象不清楚，而且因为中国足球只参加过一届世界杯，1988年后没参加过奥运会，别人对我们不了解。况且，我们队伍的结构也在发生变化。这种预测没什么意义。沈祥福要求队员“既不能因为报纸上一句表扬，就以为自己‘超白金’了；也不必为一个百分点而斤斤计较”。

　　训练加量两手抓

　　日前，国奥队员的体能测试结果全面亮出绿灯，这为球队加量训练提供了科学依据。两手抓成了训练特色。

　　7日国奥队下午的训练课持续了3个小时，比平时延时了近一小时。而体能训练就成了最后的训练内容。两组单纯折返跑，每组10个来回，奔跑下来大家表现还不错，惟独刚刚恢复身体的曲波喘气有点沉重，不过他表示再累也要坚持。是的，这样的大战，谁也不愿意放弃。

　　抓进攻仍是主要手段，分组演练时，进攻一方成功率不理想，多次被阻截在禁区外。为增强进攻的多样性，沈祥福要求队员强行突破，还专门进行了中锋头球摆渡训练。边路进攻也是球队熟悉的进攻手段。与此同时，快速反击的演练也进入了国奥队的训练内容。此举被舆论认为是针对韩国队的犀利进攻所为。

　　同时，教练组也着重后卫的一对一的防守能力，几位教练轮番为防守队员开小灶，在争顶边路传中球的时候，哪个队员漏人被进攻队员顶到的话，还要被罚在地上翻个跟头。

　　一手抓进攻，一手抓防守，队员们在训练中毫不懈怠。一方面是大战在即，每个人都全身心投入；另一方面，队内主力和替补的竞争愈演愈烈，每个队员想留在集体中，替补的希望升为主力，打主力的要保住位子，使得训练场上的竞争不断升温。

　　避免受伤受关注

　　继李大维、周麟前一天受伤后，7日球队又添伤兵：曹明在训练中跟腱受伤，分组对抗中孙祥又被铲伤倒在地上长时间起不来，好在他没受太多影响，却引得队医一阵忙乱。

　　避免受伤，正成为球队的主要任务。教练班子称会引起足够重视。

　　随着比赛临近，大家都关注防止非战斗减员，沈祥福说每次训练前都要求队员做好充分热身，把各个关节都活动开，尽量降低受伤的可能。训练结束叮嘱队员马上穿上棉大衣。国奥队员房间里增加了取暖设备，床上添了电热毯，尽量防止感冒。本报记者平萍（上海2月8日电）（来源：中国体育报）