从2月5日开始，曲波在对抗中的状态有所回升，到2月7日的时候已经开始看到当年曲波的影子。

　　就在外界普遍怀疑曲波的能力和状态，教练也有些恨铁不成钢的时候，曲波在上海开始了复苏之路。来到上海的首次极限训练，曲波没有掉队，也没有出现在昆明跑步时呕吐的现象，这让国奥队教练组比较欣慰。

　　尤其是2月7日第一次极限上量训练时，曲波跟随大部队进行无氧冲刺跑和折返跑总共60次，不仅没有被队友落下，而且显得比较轻松，最后还比其他队友多跑了一次折返。在左路快马杜震宇伤势不明的前提下，曲波状态和体能双线上升，使主教练沈祥福在战术上多了一个选择。

　　2月7日进行极限无氧冲刺和折返跑之前，主教练沈祥福对曲波说：“我看你到底能不能跟下来，别用嘴说，要用行动证明。”曲波称保证没问题，结果曲波的表现让所有人看到了一线希望。如果曲波的状态和体能最终恢复，即使杜震宇最终无法痊愈，曲波的速度也会让国奥队多了一份底气。

　　作者：肖良志

　　（来源：球报）