武汉队跑了400公里2月5日下午,在海南春训的武汉队进行了体能拉练的最后一次大运动量训练。在进行了8组400米变速跑和8组10×30米折返跑后,为期五周的体能“魔鬼训练”正式宣告结束。
裴恩才接手武汉队后,制定的训练计划是:第一阶段是储备体能,第二阶段训练是技战术训练,第三阶段是通过热身赛完善打法和确定主力阵容。对于这一阶段的训练成果,裴
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恩才也称满意:“我们每周的跑动距离不下8万米,五周就是400公里,这么大量的体能训练大家都坚持下来了,我觉得比较满意。”
安馨园与延边冤家相聚西安安馨园和延边队去年在乙级联赛时是一对冤家,在最后的决赛中的,正是安馨园把冲甲大热门的延边队踢出局的。但现在在海南的集训中,这对冤家虽然一队在甲级,一队仍留在乙级,但两队却同住一家宾馆,共用一块训练场地,和平共处。原来延边队是在金鑫基地训练的,但大批甲级队进驻金鑫后,超编的延边队搬出了金鑫,找到了安馨园所在的标榜基地,那时标榜基地也已“客满”,但安馨园最后还是同意与延边队分时段共用同一块场地。