重健身、重参与、重快乐、重创新，使地处风景名胜桂林七星山下的七星区老年文体活动开展好，有特色。仅去年就组织了16次各种老年人竞赛活动，1.8万多人次参与，基层、社区活动更是繁花似锦。

　　以老年文体骨干带动老年人健身。去年，这个区老年体协共举办各项文体培训班49期，为基层、社区培训了一大批骨干，这些骨干回去后当起教练，一机社区原来只有80多名老

年人参加文体活动，很快发展到180多人；奇峰小筑社区也从100人增至210多人，一年中活动人数从3750人增加到4339人。活动项目增加了太极拳、剑、汽排球、地掷球、腰鼓、健身操、棋牌等。

　　为更多的人参与活动，激发老年人的乐趣、情趣。去年这个区老体协办了5次较大型活动，每次参加活动人数都比往年增加近千人。如组织到区附近的穿山公园春游，4000多老年人参加，万米健步行活动3900多人参加，敬老节游园联欢、文艺演出4000多人参加。

　　立足基层开展活动。就地、就近开展晨练、晚练是各单位、社区老年人主要活动形式。由于基层骨干多，老年人选择自己喜欢和适合的健身项目锻炼。特别是去年“非典”期间，参加就地、就近户外健身的老年人更多，有力地抗击了“非典”传播，为桂林“非典”零发病率做出贡献。为了激发老年人健身乐趣，这个区大部分单位、社区都每年举办老年人运动会，如石油六公司一年办了16个项目、24次老年人竞赛，广西师范大学、五里亭军干所、地矿院、电科所等老年人比赛也十分活跃。各单位、社区之间的邀请赛活动更为频繁，仅老年门球一项就有28个单位发起过邀请赛，参加队伍820个，参赛人数6000多人次，各基层单位自办的春游、秋游、文艺演出活动更多。

　　重视抓好典型引路。这个区老体协在开展老年人文体活动中，十分重视抓有影响的典型，通过宣传，带动更多的单位关爱老年人活动。该区莫山柴油机厂是个有400多名离退休干部职工的厂。厂党政领导从老年人健身活动开展后医药费大幅度下降的事实中得到启迪，去年拿出数万元建乒乓球室和综合游乐场，并办了15次老年人竞赛活动，党委书记和厂长和老年人一起上场，一起参加健身跑等活动，使老年人活动开展得红红火火。奇峰小筑社区是个老年人占29%的小区，不少老人的儿女都在外面工作，无法照顾老人，形成了相当数量的“空巢”家庭，过去小区无活动，老年人孤单、烦闷，小区老年体协成立后，活动多了，空巢家庭的老年人走出了家门参加打拳练剑、打腰鼓、扭秧歌，高兴无比，他们的子女也放下了包袱。去年这个小区组织了千余人次的游园活动，各种文艺演出，保健知识讲座、单项竞赛，小区老年人乐得不得了。一机厂是个破产企业，工人们因生活困难，不顺心，不少人因心情不好急出了病，后来一些热心人组织了老体协，开展了唱歌、跳舞、练拳、舞剑等活动，参加的人逐渐增多，他们体会到健康就是财富。他们说，困难是事实，与其让困难逼出病，不如开开心心多活动，有个好身体。莫山柴油机厂有两位老人，他们移风易俗，改变过去庆寿请酒的习惯，自己拿钱请厂老体协办门球赛庆贺生日。区老体协抓住这些典型，在全区广为宣传，较好地推动了全区老年文体活动健康开展。

　　尽力为党的中心工作。桂林市开展到全国“双拥”、“旅游”、“环保”、“卫生”先进城市，该区老年文艺队自编自演节目上街头或广场宣传，自治区在桂林举办第十届运动会，该区老年人承担开幕式文体表演，组织了140人腰鼓队和150人功夫扇队，进行了3个多月不计报酬的训练，演出成功，获得各方面好评，为“十运会”添了彩。

　　作者：范国忠

　　（来源：中国体育报）