YOYO测试是泰达球员海南春训必过一关。 本报记者王耀铭 摄
《一个也不能少》是张艺谋的电影，这同样也是天津队教练组给队员们提出的通过YOYO体测的口号。除了因伤没有随队进行系统体能储备的于根伟与张恩华，教练组已经向其它球员提出了这样的要求。与此同时，一系列的措施已经跟上为球队通过YOYO保驾护航了。
血检、尿检一起上
自从天津队年前在团泊洼集训以来，教练组就非常重视以科学的手段来监测球员的身体反应。这从球员人手一个脉搏表就可以窥出端倪。在抵达海南后，经过一周大运动量的训练后，教练组更加重视队员们的生理反应。昨天一大早，每名球员的血样和尿样就被送到当地医院进行血红蛋白、血乳酸等指标的检测。晚上，当球队结束训练回到酒店后，血检的结果也都送了回来。从指标上来看，近一阶段的大运动量训练都让队员们的体能有了不同程度的增长。这突出表现在队员们的血红蛋白都有了增加。即使在上周六YOYO自测中没有跑完57趟的刘巍也比集训初期每单位增长了3个血红蛋白。与此同时，令教练组较为担心的反映身体疲劳指数血乳酸的指标也在合理的范围之内。在得知这些数据之后，正在食堂用晚餐的戚务生很满意地站起身来向队员们说道：“血乳酸为4说明大家身体并不是很疲劳，去年在红塔时王霄和曲东血乳酸都5点多时还在坚持训练呢。”戚务生向正在进餐的弟子们说道：“大家要放下包袱。身体没有什么问题了，关键还是要咬牙坚持住。”
1080米累趴队员
根据计划，从本周开始天津队的训练量将有所降低。昨天下午，天津队每名球员总的跑动距离只有1080米，形式分为20米冲刺、30米冲刺和40米冲刺。虽然距离不长，但是教练组要求队员们要用尽全力。在助理教练李华筠有力的指挥下，队员们向前冲刺20米然后以防守姿态向后退回10米，这样100米的距离队员们要不停顿地跑9次才能完成。第二项是队员们要向前全力冲刺30米，然后以高抬腿跑向后10米，直到跑到100米的终点而止。最后一项则是向前跑40米，然后后退10米，最后一直跑到100米的终点。每项训练都要完成三组。于是乎在完成了三组后队员们的心跳也都到达了极限。像王霄、张效瑞等人的心跳甚至达到了200次每分钟。就在大家感到终于挨过去了的时候，李华筠又笑眯眯地说道：“让我们再做三组吧。”听到这番言语，队员们一声“我的妈呀”都倒在了草地上。“虽然是累得够呛，但是这种无氧训练真的很有用。”回到基地后卢欣深有感触地说道：“这其实就是在模拟YOYO测试中最困难的最后十几趟冲刺。到那时真的就要完全依靠腿部的力量和咬牙的精神了。”
本报记者 王耀铭 （本报海口今晨专电）
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