解读YOYO体测_NIKE新浪竞技风暴

解读YOYO体测

http://sports.sina.com.cn 2004年01月28日04:50 四川新闻网-成都商报

　　YOYO体测是由一名丹麦体育博士发明的，主要是模拟竞技比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在参加测试者达到体能极限的时候对其进行测试。

　　目前在中国足球圈实施的YOYO体测具体标准如下：队员在20米距离内随着“嘟、嘟”的音乐声进行带有5秒间歇的两组折返跑，音乐声节奏不断加快，队员的测试速度也将从8速起步，直至提高到17速。据介绍，当达到17速时已接近队员的体能极限。队员第一次跟不上

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速度将受警告一次，第二次则被取消测试资格。（钟昆）

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