低温之下健身热--上海市民喜度健康春节(图)_综合体育_NIKE新浪竞技风暴

低温之下健身热--上海市民喜度健康春节(图)

http://sports.sina.com.cn 2004年01月25日13:09 新民晚报

　　新春佳节，聪明的上海人在走亲访友之际也选择过一个健康愉快的新年。昨天是大年初三，也是上海入冬以来气温最低的几天之一，然而从露天游泳池到健身房，从体质监测站到街头运动场，处处都有春节不忘健身的市民身影。

　　耄耋老人游冬泳

　　一阵寒风掠过，将整排彩旗吹得“呼呼”作响，泳池边身着厚厚棉装的观众们一个个缩手缩脚，几个人在议论：“今朝这天气结棍啊”。虽然是下午1时半，冬日阳光却懒洋洋地没什么热度。工作人员解释说：“水池越浅水温越冷，我们泳池只有2.2米，今天来冬泳日子真是选好了！”冬泳爱好者们下水前，测量下来嘉定游泳池的水温为3.8摄氏度。

　　打响头炮的是70岁以上老人组，82岁高龄的夏长生老人在下水前就被人围住了。离休干部夏老耳不背、眼不花，他从1989年练习冬泳，而后一年四季天天游泳、洗冷水澡。坚持到现在，夏老说自己关节炎不痛了，当兵时积累下的老伤也不再发作。入水畅游了50米后，夏老神清气爽：“运动有好处啊！你看我有五六年没打吊针了。”

　　在夏老身后，一个又一个冬泳爱好者相继跃入水池，昨天参加“体彩杯”冬泳表演赛的选手达到了309人。

　　中年夫妇测体质

　　专家建议的体质监测报告一拿到手，妻子闫扣娣就叫了起来：“哎呀，我不合格。”丈夫李扣林却很兴奋：“我合格了，我早就跟你说吧，还是要锻炼！”

　　年初三是新华路市民体质监测站春节期间免费向市民开放的第一天。李扣林拖着妻子第一批就来参加体质监测。天天在上班前抽出半小时坚持长跑的丈夫在体形、俯卧撑等项目上都取得不错的分数，而妻子就有些不如人意。在运动处方上，专家对闫扣娣的建议列了四五条，例如“对已确诊为颈椎痛、肩周炎的你来说，建议练习练功十八法”等。

　　“我平时劝她运动她不动，现在做了体质监测后，她主动提出要运动。体质监测用科学数据来说服人很有效果。”李扣林对自己的选择很得意。闫扣娣也颇有感触：“听讲我们45岁到50岁的中年人，正是身体疾病的高发段。现在看来一定要多参与健身，经常参加体质监测，时刻关心自己的健康。”

　　少年夜战篮球场

　　黄浦区金陵东路街道闹市区的一片绿地里，最近新增了两片标准灯光篮球场；围绕占地1.6公顷的绿地，还有一条长500米的塑胶跑道，上海第一个街头运动场就在延安东路绿地中诞生了。春节长假篮球场的人气很旺，大年夜，打篮球的市民一直打到深夜11点。

　　天寒地冻的天气里，四个篮球架下都有热血沸腾的少年，有人热得只穿衬衣、棉毛衫。一群储能中学高中男生围绕一个篮球架打起了比赛，十几个人分成3队，轮番上阵，篮球场建成后他们已经来了三四回了，“过年走亲眷走得厌了，就和同学约好在这打打篮球，蛮开心的。”街头运动场收费低廉，对学生来说，每个篮架每小时收费10元，十几个人拼拼凑凑每人不到1元。

　　今年，类似的街头运动场将在上海建成30个，此项工程已被列为今年市政府的实事工程之一。让更广大的群众参与到全民健身、搞好平民体育，已经成为上海实施全民健身计划中的一个新口号。

　　一年之计在于春，上海市民“春节健身不放假”。

　　本报记者俞剑

　　70岁以上老人组准备下水冬泳本报记者彭幼龙摄�