寒假来临，应安排适量的寒假体育作业。

　　要考虑到可行性有些体育项目往往跟场地、器材联系在一起，而一般学生又不具备这些条件设备，那么这些体育项目便不适宜安排到寒假体育作业中去。

　　给学生安排体育作业要考虑到练习环境的安全性，同时一些需要在保护下练习的项目

也不要安排到寒假体育作业中去。

　　从增强学生心血管系统功能和内脏各组织器官功能出发来安排跳绳、慢跑、踢毽、羽毛球等。

　　从塑造学生体型健美角度出发来安排俯卧撑、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等。

　　从学生身心愉悦、全面提高学生身体素质出发来安排学生一定时间的韵律体操练习、体育舞蹈练习，并坚持每天做中小学生广播操等。

　　从学生掌握体育卫生知识出发，来布置一些书面作业，则有助于学生掌握科学锻炼身体的方法，获得卫生健康方面的知识，如克服不良卫生习惯，学生获得这方面的知识，对健康成长是十分重要的。

　　作者：苏州工业园区跨塘中学 陈海星

　　（来源：中国体育报）