本报海口1月8日电(记者张玮)宣称要对国足进行“魔鬼训练”的阿里-汉，今天实践了诺言，安排了一天三练的大强度训练。经过一天的折腾，几乎所有的国脚都感到非常疲劳，不少队员一个劲喊累。

　　上午9点30分，第一练开始。全队25人均按要求完成了40分钟的匀速长跑，总距离接近1万米。

　　经过不到半个小时的休息，第二练接踵而至，内容是有球训练。队伍重点演练了边路进攻战术，这也是国家队开始集训后首次进行整体战术训练。国脚们顶着晌午的太阳，再次玩命奔跑了一个半小时。助理教练李树斌宣布训练结束时，国脚们没有像以往一样留下来聊天，而是迅速离开了球场，周挺边走边嘀咕：“又累又饿，赶快回去吃饭睡觉！”

　　下午4点半，第三练开始，训练量丝毫没有减少。在正式的战术演练开始前，阿里-汉首先安排了一组射门练习。在随后的又一轮边路进攻演练中，阿里-汉将边路队员分为两组，陶伟、杨璞和郑斌、周挺两对组合负责左路，徐云龙、赵旭日和王鹏、肇俊哲占据右路。在又一次分组对抗后，阿里-汉还要求队员进行了15分钟的球场对角线冲刺跑练习，直到天色昏暗才收工。

　　从阿里-汉的表情上看，他对长达五个多小时的训练非常满意。可是由于一天三练刚刚开始，国脚们普遍感到不适应，连刘金东、赵旭日这些十八九岁的年轻球员都觉得有点累。周海滨坦言自己有些吃不消，希望以后几天能尽快适应。肇俊哲等以前经历过“一天三练”的老队员则表示，已作好吃苦的准备。