国足海南集训逐步加两 一天三练从“蹲马步”开始 | |
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http://sports.sina.com.cn 2004年01月09日09:02 哈尔滨日报 | |
本报讯 昨天,国家队开始了一天三练,真正的魔鬼训练,当然重点还是最基本的套路训练,练习中出现了很多问题。 上午9时许,国家队开始第一练主要是体能训练,国脚们进行无氧跑,冲刺次数增多,速度加快。40分钟后,第一练结束。第二练从11时开始,主要是基本套路的演练。基本套路是进攻队员从中场传球到边路,边路队员下底与中场队员配合后传中,前锋队员在禁区附 下午4时30分第三练,哈恩干脆让队员们继续重复上午的训练内容,目的是巩固这种基本套路。在没有防守队员的情况下,张玉宁、杨晨和李毅开始频频进球。于是在最后半个小时的对抗中,哈恩排了刘云飞、杨璞、舒畅、郝伟、徐云龙、刘金东、赵旭日、陶伟、肇俊哲、杨晨、张玉宁的黄马甲阵容。看来,哈恩在检验队员、寻找主力阵容。最后黄马甲队凭借杨晨的进球以1:0小胜。(亚东) |