特派记者赖臻本报海口电昨天是哈恩回到国家队的第二天，但是他没有手下留情，立刻换上魔鬼的面孔，采取了一天三练的大强度训练方式。经过一天的折腾，几乎所有的国脚都痛苦喊累。

　　昨天，国家队一丝不苟地执行了哈恩制定的训练计划。在上午的首堂训练课中，全队25人均按要求完成了40分钟的匀速长跑，总跑动距离接近1万米。经过不到半个小时的休息

后，11时起继续上量，这次训练的内容是有球训练，国家队重点演练了边路进攻战术，这也是国家队开始集训后首次进行整体战术训练。在训练中，哈恩要求边前卫和中路队员进行简单过渡，随后将球交给插上的边后卫，由后者完成传中，前锋在中路进行包抄。为了使新入选的陶伟、郝伟、舒畅和王鹏能更好地理解自己的战术思想，哈恩还特意将训练延迟，国脚们顶着晌午的太阳，再次疲命奔跑了一个半小时。当助理教练李树斌宣布训练结束时，国脚们没有像以往一样留下来聊天，而是迅速离开了球场，有队员说：“实在是有点饿了。”

　　下午的训练从16时30分开始，训练量也丝毫没有减少。在正式的战术演练开始前，哈恩首先安排了一组射门练习。为了保存体力，国脚们在这一训练中显得十分随意，甚至出现了连续10脚打门不进的情况。在随后的又一轮边路进攻演练中，哈恩再次强调了边路队员的作用。他将所有的边路队员分为两组，陶伟、杨璞和郑斌、周挺两对组合负责左路，徐云龙、赵旭日和王鹏、肇俊哲占据右路。最后还进行了15分钟的沿球场对角线冲刺跑练习，直到天色昏暗，才不得不收工。

　　其实，哈恩早在去年年初第一次昆明集训的时候就已经运用过一天三练的手段。不过，由于当时哈恩刚刚接手，他为了摸熟球员的特点所以在“三练”中所安排的训练内容比较丰富。这次海南集训是作为出征世界杯小组预赛的重要备战，因此哈恩所实行的“三练”在内容上更注重与实战结合，他在强调打好体能基础的前提下增强对抗性及战术性的训练。

　　从哈恩的表情上看，他对一天长达五个多小时的训练非常满意。由于一天三练才刚刚开始，国脚们普遍感到还不是很适应，大多是龇牙咧嘴的往宿舍走。即使是像刘金东、赵旭日这些十八九岁的年轻球员在对抗练习时动作也很紧，有点跑不开，训练结束后也觉得很累。周海滨直言，刚刚开始一天三练，感觉挺累，有些吃不消，希望以后几天尽快适应吧。而肇俊哲等老队员已经习惯了一天三练，所以他们都已经做好了吃苦的思想准备。

　　作者：特派记者赖臻