国际俱乐部训练正常 体能专家王老师带队大负荷 | |
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http://sports.sina.com.cn 2004年01月08日08:22 上海青年报 | |
昨日上午。主力全在(除开江津) 国际俱乐部被流言击中,但球队的训练仍旧正常。球员们在新来的体能专家王教练的带领下,进行着大负荷量的体能训练。 大多数的球员都表示,对于收购之事是否属实并不知晓,并且认为“无论什么结果 由于春训在即,这段时间的训练都将以体能为主,为此,国际队像往年一样征调了专职的体能教练。这位四十多岁的王姓教练充满了激情,做示范动作十分到位,还引入了一个全新的概念———“你们这不是训练,而是学习。” 在室内球场进行了一系列的力量练习之后,球队又来到了室外进行长跑,除了守门员外,每名球员必须围绕着周长为726米的四片足球场跑11圈,跑完之后除了常规的脉搏测量,教练还挑选了三名球员测试血乳酸值。王教练告诉记者,在这样的强度下,测出的数值在6以下属于正常范围,数值越低说明消耗越少,从而反应出球员的身体状况。结果王云为2.3,祁宏为2.6,李彦则达到了5.6。面对这个结果,李彦还打趣地说:“这表明我累了,应该休息了。”而一旁的王教练却丝毫不留情面:“恰恰相反,这说明你还要多练。”(记者周琦) |