雅典奥运面临八月高温折磨 运动员避暑对策必不可少 | |
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http://sports.sina.com.cn 2004年01月07日16:45 新华网 | |
新华网东京1月7日电(王妍)日本专家经研究认为,8月份雅典的平均气温将达到27·4摄氏度。因此,2004年雅典奥运会不仅是运动员们之间的竞争,还是他们同高温的较量,避暑对策必不可少。 据日本体育协会介绍,体现温度、湿度,以及太阳照射的数值被称为“湿球黑球温度”。如果这项数值在21至25之间,就有因中暑而发生死亡的可能性;这项数值若在25至28 一份研究报告称,在炎热的气候条件下,如果连续在9天内,每天坚持锻炼100分钟,那么训练者在第5天时就能完全适应高温天气了。对此,日本专家提出了“短期高温集训”对策,即在雅典奥运会赛前的一个多月里,前往炎热地区进行体能适应训练。但日本专家同时提醒运动员应该注意避免在高温天气下的过度训练给身体增加负担。 |