看过国际队昨天的训练，才知道什么叫辛苦。接近万米的长跑和十几组的折返冲刺跑，一堂训练课下来，队员已经接近虚脱，所有的这一切都是为了迎接足协的体测。

　　对于大训练量训练，队员们早有心理准备，“都是职业球员，这点苦还是吃得消的。我们体测就像你们要考记者证，拿不到就上不了岗呀。”在场边一边做放松的李彦笑着对记者说。

　　第二天的训练就上这么大的量，国际队主帅成耀东解释说：“为了体测有一个好成绩，这也是没有办法的事情。另外，由于内外援的引进工作还没有结束，主力阵容不能确定，因此从现在到本月26号，国际队的唯一目标就是全力准备YOYO测试，至于阵型和技战术的演练在体测结束后还有充分的时间来练。”

　　不过，为了避免队员对体能训练产生厌烦情绪，在体能训练之后，成耀东也会安排一小段时间的有球训练，两位新人黄勇和杜苹在训练中也显得非常的卖力，但是由于来队时间太短，和队友们不够熟悉，他们和队友间的交流还很少。不过，在分组对抗的时候，两位新人之间的配合还是很抢眼，黄勇中场一次斜传，杜苹半凌空抽射，引起了队员们的阵阵喝彩，一旁观战的成耀东也露出了满意的笑容。

　　下午，国际队主要是放松休息为主，俱乐部也没有把他们关在基地，队员们可以自由活动，对此王国林的解释是：“我们俱乐部一向都是走训的，队员们知道怎么保证好自己的状态。”