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曼联队长内外兼修敛脾性 基恩苦练瑜伽本性大改

http://sports.sina.com.cn 2004年01月02日01:41 东方体育日报

  在臀部伤势恢复后,基恩在场上的状态日益稳定,而更让人惊讶的是,这个火药桶也学会了收敛脾性。

  基恩本人认为,是瑜伽让他在迅速改善伤势的同时,让自己心平气和。现在,基恩每周进行两次瑜伽训练,感受到良好效果后,基恩把吉格斯和加里·内维尔也带进了训练场,信誓旦旦地说这对他们的伤情大有好处,而基恩还有向全体曼联球员推广的计划。

  “在比赛后训练一次,然后第二场赛前再训练一次,这样的效果最理想。加里和莱恩(吉格斯)都觉得有效。”

  基恩说他们学习的瑜伽并不是“双腿交叉着坐下冥想的那种”“那太难了!”基恩进行的是一些拉伸肢体的训练,但即使这些简单的动作,也能让自己的心态发生改变,“过去让你烦心的事情,现在似乎都不值得一提了。”基恩说。

  比如对英超球员被球迷和狗仔疯狂追逐的名人派头,基恩便不屑一顾。“在球员身边有太多屁事。足球让我们过着舒适的生活,可一举一动都暴露在光天化日之下并没有意思。多年来,我只拍过几个广告,可在球员的本行上,我干得不错。”

  基恩的话是对英超的那些年轻球员说的,比如曼联的小罗和埃弗顿的鲁尼。在球场初露锋芒的他们正是人们瞩目的焦点,基恩则奉劝他们埋头踢球:“他们身边的事情我也见怪不怪,一些才踢过二三十场英超比赛的毛头小子上杂志,四处拍广告,对自己可怜的胜利夸夸其谈,真是可笑。”基恩说。作者:衣卓明



 

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