训练量大苦日子遥遥无期 女足姑娘“嫉妒”记者 | |
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http://sports.sina.com.cn 2003年12月31日03:30 东方体育日报 | |
国家女足在黄埔的集训昨天进入了第九天,第一阶段的有氧训练也宣告结束,从今天开始,国家女足将进入速度耐力的阶段,对于女足姑娘们来说,苦日子也显得遥遥无期。 现在国家女足的训练场上,除了天生乐天派的任丽萍还能“楞儿利个儿楞”地哼个小调,跟同伴逗逗乐之外,所有的队员几乎都被累得连给个笑容的心情都没有。看着幸福地坐在场边看训练的记者,有队员冲着她们相熟的记者就是一顿“妒忌”:“哼,我一看见他们 一般情况下,国家女足下午的训练都在17点30分结束,只有拖堂的份,没有提早结束的时候,而昨天17点30分不到,队员们就开始到场边收拾起衣服来,令在场众多老记非常诧异:“啊?结束了啊?今天怎么这么早就结束了啊?”而一个队员喘着粗气说:“还不结束?今天都跑了那么多了,再不结束就死了!” 就连主教练张海涛自己都承认这段时间的训练量不小:“训练量挺大的,就拿昨天下午来说,四组跑圈(每组8圈)就已经有6400米,加上其他的一些训练,一个下午总量就不下10000米了。” 国家女足将从今天开始进入速度耐力的训练,据张海涛介绍:“速度耐力对有氧和无氧都要求很高。”而队员们也表示,“别看有氧训练已经把我们累得半死,其实,无氧训练比有氧要命多了。”看来,女足姑娘们的苦日子还在后头。作者:胡萍 |