参加人员：每队男女运动员各8人。

　　比赛器材：每队“集体奔小康”横幅一条（长2米，宽40厘米），一面三角小红旗

　　比赛方法：每队一、二、三、四棒运动员排列顺序：男———女———男———女，每组为四个队参加（每队占用两条跑道）；第一位男运动员右手举红旗，左手握横幅杆轴，

位置在二、三、四位的运动员右手搭在前面运动员右肩上或摆臂，左手握横轴竿。

　　比赛方式：每队第一棒运动员在各道次起跑后站成一路纵队，站立式起跑，始终为分道跑。第二棒运动员接集体奔小康横幅后，弯道为分道跑，跑过抢道线后，方能向里道跑进。第三棒、第四棒运动员接集体奔小康横幅后，在里道各自跑完全程。传递集体奔小康横幅和小红旗方法：按每队运动员排列顺序进行交接，必须在接力区内传递横幅。抗洪搬沙包赛跑

　　比赛场地：在田径场上画80米长的跑道4条（每条跑道宽2.5米）

　　比赛器材：每条跑道起点线外1米处放沙包25个（每个沙包重10公斤，长40公分）、红旗5面。

　　比赛方法：每单位可报男女各一队，每队限报5名运动员。比赛开始前，5名运动员分别编成1、2、3、4、5五个号码。站立式起跑，5名运动员各搬一个沙包，在起跑线后沿排成一路纵队，鸣出发信号后，同时出发，跑到30米处，按照跑道上画的图形将沙包摆放在上面，5名运动员按同样方法将5个沙包摆放完后，返回起点，每人拿一面红旗跑回终点，以最后一名运动员跑过终点的时间为该队的决定成绩。（来源：中国体育报）