本报讯随着都市化进程的快速发展，人们的工作和生活节奏在加快，社会竞争也在日益加剧，很多人身体和精神严重透支，久而久之，进入了亚健康状态。针对这种情况，北京康体集团下属的京城最大规模的健身器材专业商场———大钟寺康体100健身器材总汇适时地推出了健康讲座系列活动，旨在为消费者提供运动器材的同时，能够帮助市民树立积极、健康的生活观念。

　　康体100通过互动式的健康讲座，让每个与会者切身体验到运动给人带来的愉悦。讲座还利用先进的专业设备对与会者进行体质测试，并制定出个性化的运动处方，指导人们进行科学健身。同时健康讲座系列活动还将走进社区，把科学的健身方式和健康的生活观念送到市民的家门口。讲座由国家级社会体育指导员，原北京体育大学教授赵之心主讲。（体文）（来源：中国体育报）