国奥训练不轻松放假前夕上大量 | |
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http://sports.sina.com.cn 2003年12月29日07:46 齐鲁晚报 | |
本报成都12月28日讯(记者 宋国庆)在前日因伤兵过多而减少了训练量的国奥队,昨日又恢复了魔鬼训练。在昨日下午的对抗训练后,沈祥福特意延长了训练时间,一直到天色完全黑下来,国奥才鸣金收兵。 按照国奥教练组的计划,国奥队每天的训练时间都必须保持在5个半小时左右。不过,由于队中出现了过多的伤病号,前日沈祥福临时减小了训练量。但考虑到今天国奥队将放假 沈祥福昨日不但恢复了往日训练的强度,而且在下午的对抗训练结束后,还特意让队员们进行了15组50米折返跑。 此外,练体能是他们这次集训的重要内容,今天的加练也是为了达到练体能的目的。希望通过这样的练习,队员们能够在西班牙的拉练以及此后的奥运会预选赛中不会因为体能问题而吃亏。 |