本报成都电（记者牟晓杨）国奥队昨天又完成了一堂大运动量训练课，在傍晚6时30分结束训练时，场上仅剩的15名队员（王圣感冒初愈先回宾馆休息）一个个呼哧呼哧地喘着粗气，有的干脆直不起腰。教练们没有理会这些，他们在大声提醒着队员们“赶紧穿上棉衣，小心感冒”。而沈祥福后来谈到这堂让队员们累得直不起腰的训练课时，很平静地表示：这正是考验队员们意志品质的时候，顶不下来也得顶。

　　队员累得不爱说话

　　昨天上午的训练课给了队员们一个轻松的假象：在类似游戏的抢球训练后，队员们进行了大半场的9打9训练，并且训练结束时间也提前到11时40分（往常到12时）。但下午的训练却是风云突变，从下午3时30分开始训练，一直到傍晚6时30分结束，国奥队进行了靠圈、4节（每节10分钟）9打9一门对抗赛和30分钟的两门9打9比赛。在9打9比赛中，由于场地被压缩，对抗、拼抢都非常激烈，另外每次进攻还被限定了时间，攻防节奏明显加快，队员们体能消耗之大可想而知。

　　17时50分，结束对抗赛的队员们被拉到场地一侧，进行10组限时带球折返跑，然后测心率，再进行10组限时不带球折返跑。两项折返跑之后，筋疲力尽的队员们到场地边喝了口水。18时05分，天暗了下来，在记者们以为当日训练已经结束时，沈祥福又是一声哨响，在场地另一侧，孙成耀和陈金刚两位助理教练已经叉腰站好，于是队员们分成两组，一组绕球门跑，一组进行变向折返跑。当沈祥福终于示意训练结束后，15名队员走到场边，在教练们的提醒声中穿上了棉大衣。这些平时训练后总爱嘻嘻哈哈开开玩笑的年轻人，的确是累坏了，一个个变得不爱言语了。

　　伤号增多主帅上阵

　　虽然患感冒的前锋曹明昨天病愈复出，但国奥队在当日进一步因伤减员。在上午的抢球游戏中，吴坪枫踩到高明脚上，高明没什么事情，小吴却在摔倒时右肘戳地，半天没爬起来。队医们检查发现，小吴竟右肘脱臼。在做了简单处理后，小吴被送到双流县医院拍片作进一步诊断，的确是脱臼。吴坪枫下午回到基地时，右臂已经上了夹板。据了解，他的右肘要完全复原，至少需一周时间。小伙子下午在力量房练完后显得挺郁闷，“我现在只能练下肢力量了，谁能想到会摊上这样的事情。”高明上午没事，但下午在训练中途大腿有些拉伤无奈退出训练。如此一来，算上尚在恢复中的曲波、王新欣、张亚林、于涛、周麟、吴伟安、冯潇霆，国奥队目前的伤员达到9人。

　　伤员人数居高不下，在昨天的9打9对抗中，沈祥福亲自上阵打了30分钟的比赛。9打9对抗本来节奏就快，而祥福也已是40多岁的人了，和20多岁的年轻人一样拼抢，一样冲刺，被队员们撞得东倒西歪不说，还要时不时提高嗓门提醒队员们该怎样防守和进攻。沈祥福，真是不容易！

　　祥福训练两次发火

　　队员们在上大量，主教练在上火。昨天，沈祥福当着众多记者的面，对队员们发了两次火：下午靠圈时，沈祥福参与其中一组。在记者的印象里，不管是国家队还是地方队，虽然都说靠圈时要认真、紧张起来，不过由于它多少有些游戏成分，队员们还是比较放松的。但孙祥却在靠圈时遭到了沈祥福的呵斥，声音之大，场外人听得清清楚楚，“你为什么不上去抢？不逼不抢你在等什么？你就不会积极点吗？”孙祥遭斥是因为自己的态度，而杜威后来挨沈祥福的训则是因为在对抗中铲断动作太猛，“杜威，比赛时你这样铲球不就吃牌了吗？你不能注意点吗？”看来，伤员的增加让祥福有些发急了。