累不累看看国奥队 球员平安夜将在按摩床上度过(图) | |||
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http://sports.sina.com.cn 2003年12月25日03:25 四川新闻网-成都商报 | |||
昨天上午成都的大雾让教练组临时改变计划,原定的有球训练被安排成了“业务学习”和力量训练。“大雾对我们的影响不大,如果明天还是大雾我们还是进行室内的力量训练。”对于天气的影响,沈祥福这样对记者说。 由于上午的训练不够系统,下午球队的训练量再次增加,在将近两个小时的对抗中,队员显然贯彻了“拼命”的方针,下地的铲球都毫不脚软。张亚林因为在对抗中再次受伤不得不提前结束训练,而徐亮也倒地被教练抬出场。整个训练,沈祥福要求最多的还是让队员注意防守,尤其是在丢球后每个队员都必须回追参与防守,这在一定程度上增加了犯规次数,“你动作太大了,这样在比赛中肯定要吃牌。”杜威忍不住警告自己的队友。 沈祥福按照自己的“波浪式”训练方式,在对抗结束后还安排队员进行了长达20分钟类似YOYO的折返跑。训练结束后,大部分队员都是小跑着回房间休息。在球队进行大运动量训练的同时,王圣、曲波等伤兵的运动量也开始加大,估计再过两天这些伤兵又将加入大部队的训练。 |