重营养 重教育 孩子们不能缺少锻炼 | |
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http://sports.sina.com.cn 2003年12月23日09:36 中体在线 | |
已是3岁的孩子,个头不矮,不胖不瘦,可每次和小朋友捉迷藏时摔倒了,不是头上长“角”,就是后脑勺摔出一个血包,有时自己走路也摔倒得鼻青脸肿。 孩子为什么会这样?小娜的父母担心孩子是不是缺钙,或者有什么病。到医院检查并没有什么病,医生说,孩子太娇弱,动作协调性不好,是因为平时缺乏锻炼。 其实,像王小娜这样的家庭并非只一家。据调查,很多家长都在限制孩子的行动,加上孩子生活在“家”的窄小空间里,又没有锻炼身体和游玩的场所,孩子缺乏必要的锻炼。这就是亚健康的一个主要因素。 一些父母一天对孩子不知讲多少个“不”(不要碰、不要摸、不要哭、不要闹等)。这些父母也同样希望自己的孩子通过好奇、摸索来接触这个世界。但他们每天告诉孩子“不”,却不知道这样孩子会变呆,会切断对环境的认识。 孩子对客观事物反应直接、迅速,并极容易动感情。他的情绪不能受到理智和意志的控制,恐惧、发怒、愉快和怜悯等情绪,常常成为他行动的原动力。但是我们的一些家长对于孩子的恐惧、发怒却总是不理解,过多地限制小孩,然而孩子的自尊心又很强,这就无形中造成了孩子的心理障碍。从而使孩子不活泼,不爱冲动,活动量很少,势必影响身体素质的提高。 每年的开学之前,一些年轻的父母总是为自己宝宝上学的事忙碌着,哪个幼儿园适合自己的孩子健康发展呢?体育在他们眼里是个什么概念?是否应该让体育走进幼儿园呢?各地的幼儿园可谓林林总总,但是有好的体育场所及体育设施的毕竟不多,一些幼儿园只有几间教室,几个老师,不要说体育场所,就连教室也显得拥挤,孩子们怎么活动?连跑也不行,更别说举行其它体育活动了。家里缺少锻炼,到幼儿园仍然没有什么体育活动,大多数时间像大人一样坐在那里,孩子能不娇弱吗? 现代幼儿都比过去有了很大的发展和提高,因此,幼儿教育也要有所突破和发展。据了解,很多进了幼儿园的小朋友不懂得怎样去跑,更别说是跳了,与我们小时候经常在旷野上自由自在玩耍、捉迷藏,在泥地里快乐地摸爬滚打形成了强烈的对比。生活条件好了,我们更要重视体育锻炼。 作者:梁兴 王小娜 (来源:中国体育报) |