余东风为力帆殚精竭虑 首次带队训练严字当头(组图) | |||||
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http://sports.sina.com.cn 2003年12月23日03:54 重庆晨报 | |||||
昨天上午,俱乐部召集所有队员,将余东风以“暂时接管教练工作的球队负责人”的身份正式介绍给了大家。余东风一番开场白之后,向力帆队员们强调,训练中必须坚持三从一大的原则。余东风布置了收队后的体能恢复训练计划:第一期为有氧训练,以慢跑为主;第二期为无氧训练,以短跑加器械为主;第三期为速度训练,结合实战。每一期的时间约一周多。 昨日阳光明媚,下午三点半,力帆队开始了余东风带队的第一堂训练课。三十分钟的慢跑之后,余东风安排队员进行了一些简单的腰腹训练,接着又是三十分钟的慢跑。训练结束,余东风再次向队员进行了简短的训话,对收假后队员们表现出来的良好精神状态,余东风表示很满意:“大家的精神状态不错,队内的气氛也很好。但我想提醒大家的是,接下来的训练会更加艰苦,大家一定要做好思想准备。” 以“球队负责人”身份开始了第一堂训练的余东风,正式开始了执教家乡球队的职业生涯,他说:“我真的感到既荣幸又高兴,当然,还有肩头沉甸甸担子带来的压力与紧迫感。”本报记者王成 |