国奥队这次毛家湾集训第一阶段一天三练的“魔鬼训练”终于在昨天结束了。今天国奥队要放假一天，因此队员们在昨天的训练中兴致很高。昨天国奥队的训练除了体能之外，依旧是战术上的一些演练，但与以往不同的是，昨天下午的分组对抗赛中，双方都进了不少的球。

　　从运动生理上的考虑，沈祥福决定在今天给队员们放假一天。“让他们自己享受生活

。”沈祥福说，“国奥队大运动量的训练告一段落，队员们都比较疲惫了，所以也该让他们放松放松了。”与以往集训不同的是，沈祥福这次没有组织球队集体活动，而是让球员们自己安排，“想睡觉就睡觉，想出去散心的就散心。这是属于他们自己的一天，但晚上一定要按时归队。”

　　有记者问沈祥福自己有什么安排，沈祥福干脆地回答道：“睡大觉。”