本报讯(记者贾知若)　经过前两天的适应性训练,国奥在毛家湾基地的运动量极速增加———一天三练了。先前枯燥乏味的跑圈练习已经被综合训练所代替,沈祥福昨天告诉记者们,国奥体能训练的“毛翼轩时代”已经结束,这次不会再出现年初昆明时那种疯狂的跑圈,取而代之的是高强度、高频率的对抗练习。

　　疯狂跑圈,不变的节奏———这是以前国奥昆明集训的一大定式,毛翼轩指导这种马拉

松式的跑圈练习曾让许多球员出现不同程度的呕吐、晕眩症状。但在与叙利亚队比赛时,寄望于“跑死对手”的教练组失望了,看来,田径训练与足球训练仍无法完全融合。沈祥福昨天表示,在这次集训前,中国足协和教练组都同意不再以跑圈作为体能训练的主要手段。“像今天这样的高强度训练就是我们今后的体能训练,再没有什么体能储备期,或者几周的专项体能训练。有氧、无氧我们都会通过对抗练习或者比赛的方式来达到效果。”

　　从目前毛家湾集训的情况来看,毛翼轩没来,跑圈也变为不停的变速跑,这表明国奥前段时间的体能训练方法已完全作废。昨天训练结束后,几位国奥球员谈起体能训练时,均表示“不比以前轻松”。