新华网成都12月17日电（记者郑道锦史春东）17日中国国奥足球队在毛家湾基地首次进行了“一日三练”，在接受记者采访时主教练沈祥福表示，他对今天的训练效果比较满意。

　　“首先队员们的积极性比较高，而且都按照要求去做了，”沈祥福说，“今天是三练，早晨是将近万米跑，上午是整体进攻战术套路训练，下午是对抗赛和力量训练，对抗赛的质量相当高。”

　　在被问及以后的训练是否还要加量时，沈祥福给予了肯定的答复：“以前，一般来说开始时只是让队员们进行身体恢复和有氧训练，这次则一开始就进行有一定量的有球训练。这是因为，要想恢复到过去那种很好的精神面貌和攻防转换，需要充沛的体能作保障。虽然现在才是第二天训练，但大家的积极性还是不错的。”

　　对于训练中有些队员的动作比较大的情况，沈祥福说：“这其实很正常，只要冲球去，不在背后做动作就可以。另一方面，积极的回抢可以让持球队员尽快处理球，提高注意力，这对持球队员是很好的锻炼。”

　　谈到国奥队十二强赛的对手韩国队和伊朗队时，沈祥福表示，对他们的情况有一定的了解，如果他们近期有比赛的话，足协技术部也会去收集情报。

　　这几天晚上国奥队都要开会，队员们会针对当天训练中的问题进行讨论。另外，沈祥福还借鉴了前国家队主帅米卢的做法，让队员们看自己以前比赛的精彩片段，让小伙子们回味自己的“闪光点”。这样既有利于提高他们的自信心，也有利于他们找到当初默契配合的感觉。（完）（来源：新华网）