首页 新闻 体育 娱乐 游戏 邮箱 搜索 短信 聊天 点卡 天气 答疑 导航
NIKE竞技风暴
同城约战 约战论坛 我为鞋狂
一日三练是众将首道大餐 国奥“魔鬼训练”拼到抽筋

http://sports.sina.com.cn 2003年12月18日07:31 大众网-半岛都市报

  本报成都12月17日电 (特约记者 王博) “魔鬼训练”是足协副主席杨一民为此次国奥队备战集训的定下的基调,而一日三练就是国奥队教练组给队员们准备的第一道“大餐”。今日,国奥队在上午8时到9时、中午11时30分到12时30分和下午4时到6时连续进行了三次高强度训练,这样的密度是这支球队自2000年组建以来从未有过的。而这仅仅是为时两个星期的体能储备期的第一天。

  今日上午8时到9时,国奥队的第一练是在操场上进行体能训练,共计4组15分钟跑,在1个多小时的时间里,队员们跑了大约10000米;中午的第二练是在无防守情况下的进攻套路演练,事实上还是结合有球情况,重点训练队员短距离冲刺和折返跑的能力;而下午的训练则是全队参加的半场攻防,其奔跑的速度、范围和逼抢强度都相当高,几乎完全是按照正式比赛的要求在进行。到训练接近尾声时,已经有几名队员拼到抽筋,这是在前几期国奥集训中罕见的现象。

  训练结束后,主教练沈祥福表示,这样高密度的训练安排,将一直持续到本月21日。对这几天国奥队队员在训练中表现出的积极求战,顽强拼搏的精神面貌,沈祥福表示感到很欣喜。



 

评论】【体育沙龙】【推荐】【 】【打印】【关闭

给父母亲多一些关爱!
福特翼虎,享受海南激情之旅!

  注册新浪9M全免费邮箱
  新浪二手市场重新开张 结识新网友,短信免费发,就来了了吧!
  伊拉克前总统萨达姆被捕 订阅新浪新闻随时掌握最新动态

   新 闻 查 询
关键词一
关键词二
2004北京东方炫影业余足球联赛报名中
同城约战天天特别约会 秀出你自己获酷炫积分 约战论坛等你发表大作 加入会员团队共同作战
Air Jordan 18.5
新浪精彩短信
两性学堂
挑逗诱人引爆激情
寒冷冬日滚烫的爱
非常笑话
笑话大厨倾情奉献
荤的素的各有滋味
图片
铃声
·[陈奕迅] 十年
·[和 弦] 同桌的你
·鸟啼铃语 蟋蟀铃声
铃声搜索

  新浪商城推荐
易趣运动专区推荐
  • 99元彩屏手机拿回家
  • 夏季运动装备专卖店
  • igo5美味购物体验
  • 特价原装手机配件
  • 十大禁书1.7折
  • 诱惑男人
  • 情侣用品热卖中
  • 男用型性感香水
     (以上推荐一周有效)
  • 更多精品特卖>>

     发表评论:  匿名发表  笔名:   密码:
    每日2条,28元/月
    原色地带--普通图片铃声,5元包月随意下载随心换. 
    炫彩地带--彩图和弦铃声,10元包月下载,时尚又精彩
    热辣经典
    欢乐无限
    社员们在生产队鱼塘里分鱼。一女手不慎摸进一男孩裤内…
    每日2条,30元/月



    新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

    Copyright © 1996 - 2003 SINA Inc. All Rights Reserved

    版权所有 新浪网