用马不停蹄来形容U23国家队在毛家湾的第3天集训也许最为恰当。在两天的适应性训练过后，沈家军一天三练的“魔鬼训练”终于粉墨登场了。除了继续强化队员的体能外，沈祥福在技战术方面的思想也逐渐明晰：进攻、进攻、再进攻！

　　毛家湾的清晨是孤寂的，当大部分记者还沉浸在梦乡之中时，U23国家队的第一次训练已悄然展开了。沈祥福安排的训练内容很简单，一组3000米匀速跑之后，球员们只是进行了

一些简单的传接球配合。在中午1个小时的训练中，沈祥福将参加训练的23名球员分成两组，进行全场的进攻组合演练，不过不管是主力一方还是替补一方，进攻的成功率都非常低，尤其是在临门一脚上，普遍表现得比较“业余”。而在下午的训练中，球队进行主力与替补一方的分组对抗，在比赛中球员们表现得异常投入，人仰马翻的场面频频出现，王栋和周麟还轻微负伤。

　　从一天的训练情况来看，U23国家队更加明确了361的阵型和打法，也更加明确了全力进攻的战术思想，毕竟对韩国队和伊朗队这样的对手，只有全力进攻才能得到一线生机。在进攻组合上，沈祥福要求中场的6个人全部参与到进攻中，通过两三脚的传球就将球导入中前场，然后力图通过两个边路球员的传中球，由中路球员抢点破门；在人员配置上，沈祥福为了配合新战术的应用，已经将原来的箭头人物于涛后撤到中场，让两名新入选的高中锋李大维和曹明在这个位置上尝试，这样不仅可以凭借他们体能和身高的优势为其他球员作球，也可以在中路包抄抢点，从而成为U23国家队进攻中一个威力十足的火力点。本报见习记者杨先华（本报成都今晨专电）