本报成都电（记者牟晓杨）在昨日两个多小时的首次合练中，国奥教练组共安排了6项训练内容。训练内容虽多但运动量并不算太大，队员们结束训练后大多表示：“还可以，没感觉太累，只是拼得挺凶。”

　　从下午3时开始，安琦等4名守门员在王建英的指挥下单独操练，国奥大队人马则开到毛家湾最大的一块足球训练场上，开始了冲击十二强赛的首堂合练课。这块训练场的面积相

当于两块标准足球场大小，队员们进场后分成两组进行30分钟的跑圈预热，其后分为4个组，做跑动中的传切球配合训练。在这个过程中，刚从哈家军归来的杜威和张耀坤由唐鹏举负责单练。这两名沈家军的主力球员现在身上还有些伤，无法马上投入大队的训练。变速跑20分钟，重返国奥队的徐亮在阴冷的天气里脱下长裤上场，在人群之中显得分外扎眼。前3项训练结束后，沈祥福按照361阵型把20多个球员的位置分好，然后将他们分为两个半场进行大范围传切跑动训练，“连续传起来，但不要太勉强，大力传球，你们就要练这个！”沈祥福大声喊着。当天训练的后两项是慢跑调整和分组对抗。虽然只是大半场无守门员的对抗，但场上飞铲、冲撞、推人动作不断，人仰马翻时常可见，沈祥福不得不一次次叫停。

　　沈祥福后来对记者解释，多次叫停是要纠正队员们在一些细节上存在的问题：“球队是个整体，一个环节跟不上或者队员在某些细节上做不好，慢半拍，都可能对最后的比赛结果产生影响。”至于队员们拼得是不是太猛，沈祥福笑了笑说：“是针对球去的就没问题。”

　　说到第一堂训练课时，几名老国奥队员认为运动量还可以，不算太累，对于相互拼抢得太过激烈，他们也认为可以理解：“竞争嘛，优胜劣汰，肯定要拼了。”

　　虽然首堂课不太累，但沈祥福毫不客气地告诉弟子们：这两天重点是要统一思想认识，并结合进行技战术和体能训练。从17日开始一天三练，超负荷训练就要开始了，你们遭罪的日子在后头呢！