首页 新闻 体育 娱乐 游戏 邮箱 搜索 短信 聊天 点卡 天气 答疑 导航
NIKE竞技风暴
Nike 沙龙 Nike 之星 Nike 之队
NIKE竞技风暴 > 正文 
告别“跑圈”

http://sports.sina.com.cn 2003年12月17日08:20 东方网-文汇报

      文/本报见习记者王彦

      连开两天的誓师大会,横刀立马的严明纪律,从上而下的“洗脑”课程……才两天,毛家湾集训已然显现出与往昔不同。与上次昆明集训相比,此番最大的变化在于著名的田径教练毛翼轩没来。这意味着国奥现在的体能训练不再是单一的跑圈,而是体能训练和有球练习的有机结合。

      毛教练没来基地,很多球员私下里很是高兴,因为国奥队决定不聘请专门的体能教练,而是由教练组因人而异地安排了更为科学的体能训练。“
这是我们教练组自己研究制定的方案,”主教练沈祥福表示:“这样练起来既丰富了训练内容,也对球员体能的储备更有效。”

      下午3点,全队来到4号场地,开始第一次传接球练习。今天的训练共有24人参加,杜威和张耀坤两名从国家队归来的队员没有和大部队一起,而是在唐鹏举的带领下进行慢跑。其余队员被分成4组,在跑动中快速传接球。沈祥福也亲自披挂上阵,和王栋、李大维、曹明等新人在一组练习。而昨天获得“大赦”的王圣在训练中更是格外卖力,一传一扣,丝毫不敢懈怠。

      大约40分钟后,队员们又分成两组进行变速跑。先冲刺50米,然后慢跑50米,再冲刺50米,15分钟的变速跑下来,所有人都汗流浃背。

      体能训练告一段落,国奥队开始了第一次队内对抗练习。于涛、曲波、张亚林等老队员都穿上了黄背心,新人中间只有李大维获此待遇。看来杨一民的一番铁血宣言颇有立竿见影之效,随着场上到处可见的人仰马翻场景,“起来,起来”的口号被喊得震天响,那是大伙儿在召唤倒地的队友。最终黄队以2比5不敌新人为主的红队。

      当5点半结束训练的时候,于涛一瘸一拐的,他是在一次拼抢中被铲伤了小腿,他一边倒抽凉气一边咬牙说:“没事没事,明天就好。”

      (本报毛家湾12月16日专电)
 
 


 

推荐】【 】【打印】【关闭

  注册新浪9M全免费邮箱
  新浪二手市场重新开张 结识新网友,短信免费发,就来了了吧!
  伊拉克前总统萨达姆被捕 订阅新浪新闻随时掌握最新动态

   新 闻 查 询
关键词一
关键词二
2004北京东方炫影业余足球联赛报名中
同城约战天天特别约会 秀出你自己获酷炫积分 约战论坛等你发表大作 加入会员团队共同作战
Air Jordan 18.5
新浪精彩短信
两性学堂
挑逗诱人引爆激情
寒冷冬日滚烫的爱
非常笑话
笑话大厨倾情奉献
荤的素的各有滋味
图片
铃声
·[陈奕迅] 十年
·[和 弦] 同桌的你
·鸟啼铃语 蟋蟀铃声
铃声搜索


企 业 服 务


中小企业技术交流会
新网站,想要人知道?
低成本实现网上创业!
堵车? 它不堵!!


分 类 信 息
北交大MBA直通车(京)
西安教育资讯!
出国留学大优惠(鄂)
牛皮癣鱼鳞病重大突破
揭开糖尿病难治愈之迷
分类信息刊登热线>>
每日2条,28元/月
原色地带--普通图片铃声,5元包月随意下载随心换. 
炫彩地带--彩图和弦铃声,10元包月下载,时尚又精彩
热辣经典
欢乐无限
社员们在生产队鱼塘里分鱼。一女手不慎摸进一男孩裤内…
每日2条,30元/月



新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

Copyright © 1996 - 2003 SINA Inc. All Rights Reserved

版权所有 新浪网