国奥体能训练花样翻新 真刀真枪火星四溅于涛受伤 | |
---|---|
http://sports.sina.com.cn 2003年12月17日03:24 四川新闻网-成都商报 | |
本报讯(实习记者田未化) 国奥队在昆明集训的时候,曾经专门请来了著名田径教练毛翼轩担任体能教练,但在与叙利亚队的预选赛中,让人最不能满意的恰恰是体能状况。国奥队昨日开始的体能训练已经改变了过去毛翼轩采用的单纯跑圈的方法,而是将体能训练和有球练习结合在一起。“这是我们教练组自己研究制定的方案,这样既丰富了技术训练,也对球员的体能储备更有效。”主教练沈祥福在接受采访时表示。 体能训练花样翻新 国奥队昨日的训练从下午3时开始,进行了接近两个半小时。有趣的是,训练开始前所有队员都自觉地将脱下的大衣叠好,整整齐齐地放在球门后,连换下来的运动鞋也是一字排开。 训练中,沈祥福首先将队员分成4组,进行跑动中快速传接球练习。只有张耀坤和杜威在助理教练唐鹏举的带领下进行慢跑,因为体检显示他俩的身体较为疲惫。沈祥福则亲自上阵,与新人王栋、李大维等在同一组练习。大约40分钟后,队员们分成两组进行变速跑:他们冲刺50米,然后慢跑50米,这样不停地循环变速,每次大约15分钟。几名队员慢跑时忍不住开起了玩笑,立刻遭到一顿劈头盖脸的训斥。一趟下来,所有队员都汗流浃背了。 真刀真枪于涛受伤 训练的最后,国奥队进行了第一次分组对抗。于涛、曲波、张亚林等老队员都穿上了黄背心,新人中只有李大维获此殊荣。场上人仰马翻的场面随处可见,只要有球员倒地,其他人马上会高喊:“起来,起来!”看来杨一民“真刀真枪,被放倒了马上爬起来”的动员已经立竿见影。 主力前锋于涛在一次拼抢中被队友铲伤了小腿,一瘸一拐地走下了场,但他咬着牙说:“没事没事,明天就好。”最终,黄队以2比5不敌新人为主的红队。 |