伫立街头的“都市新景”小篮板，是1998年国家体育总局篮球管理中心落实全民健身的具体举措。多年来我一直想设计一个简单实用的小篮板，经过多次失败与改进，终于成功研制出一种比较理想的小篮板。

　　它的材料可以选择铁木结构、硬塑料管和铁枝结构，也可以全部用不锈钢或铝合金。单杆活动球柱，球圈直径为45公分，离地面高度3.05米为成人使用，高度降至2.5米左右为少

年儿童使用，球柱左右和后方有支撑，安全牢固但不能扣球，底座有底盘连接三方支撑柱，一人可以拆装，搬运方便（可以安装轮子）。它的优点在于室内和室外均可使用，室内有高4米宽2米长6米的房间可以进行罚球投篮练习；有高5-6米宽2米长8米的房间可以进行三分球投篮练习，有足够半个篮球场的室内或室外都可以进行三人制篮球赛，雨天、晚上、街头、广场、空地都可以作为临时球场，男女老少均适宜，使用效率高，投资成本也不高，是家庭健身最佳的选择，从小学起，既能健身又能学到篮球技术，全家受用安康幸福，何乐而不为！？

　　我自1985年退休后，选择了篮球投篮作为健身运动，对篮球投篮情有独钟。概括来说，就是“夕阳风光无限好，相伴相知有篮球，十多年来如一日，勤学苦练贵坚持，日举千斤行万米，长乐安康益寿年。”

　　作者：李金生

　　（来源：中国体育报）