中年女士最害怕什么：不约而同的回答是，毛孔粗大。可见毛孔粗大已到了不容忽视的地步。探究起毛孔粗大的原因，不外乎一是由于油性肌肤引起，一般来说，油性肌肤和混合性肌肤的人比较容易出现毛孔粗大现象，这主要是由于皮脂分泌过盛，皮脂堆在毛囊里，膨胀毛孔，慢慢地就会显得毛孔过大了。二是由于清洁不当引起，皮肤的表皮基底层不断制造细胞，并输送到上层，细胞老化后，要自然脱落。因为毛细孔堵塞，代谢不畅，无法脱落，导致毛细孔过大。三是肌肤老化，血管循环逐渐不畅，皮肤的皮下组织脂肪层变得松弛缺乏

弹性，如再没有适当的保护，必然会加速老化，毛细孔也由此扩大。再就是吸烟喝酒等不良习惯引起，吸烟喝酒者，血管受刺激收缩，循环减慢，干燥老化现象出现，脸部线条下垂，饮酒过度时，酒精造成身体浮肿，毛孔撑开变大在所难免。

　　平时我们在面部保养时，常常爱挤压面部的小疱、粉剌等，使表皮破裂，一旦伤到真皮，而缺乏再生功能便难产生新的细胞，留下疤痕使毛细孔变得粗大起来。

　　那么如何护理预防呢？对于油性肌肤引起的毛孔粗大，定期的深层清净很重要，不论是否化过妆，都要做到双重洗脸，先用洁面霜洗去油脂污垢，再用清洁乳洗去溶于水的污垢，再用有收敛成分的化妆水拍打于脸上，抑止皮脂分泌，同时使毛孔看起来很细致。对于面膜，专家不主张过多使用，因为深层面膜在使用时，首先面膜要将面部的毛孔撑大，才能将油脂与污垢带出来。过多使用面膜，相反会使毛孔粗大。

　　针对清洁不当引起的毛孔粗大，重要的就是要改进卸妆步骤，先用洗面奶清洁面部，用清水冲净，用有收缩作用的爽身粉敷于面部。

　　烟酒过度是健康的大敌，也是美容的障碍，如果中年女士不想有一张过老的脸，就要对烟酒有一定的节制，下面，有几个收敛毛孔的小验方，供朋友们在美容时选择：一、油性皮肤的女士，可用水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮都可，它们有很好的收敛毛孔与抑止油脂分泌作用；二、中性皮肤的女士，可用毛巾冷敷：将小毛巾放入冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟；三、混合性皮肤的可用柠檬汁洗脸，即在清水中滴入几滴柠檬，除了收敛毛孔，还有减少粉剌和面疱的作用。

　　对于毛孔大小，我们认为它是和身体的健康相关的，只要我们加强了自身的保健，经过一冬的保养，毛孔粗大的现象一定会得到改善，开春，女士们的面部一定会如花似玉，笑绽春风。

　　作者：张砚

　　（来源：中国体育报）