九月初的某天下午，我来到国家队训练馆五楼，这是“非典”之后我第一次观看国家队训练。对于一个铁杆球迷来说，看训练要比看比赛过瘾得多，果不其然，这次观摩给我带来了别样的新鲜和兴奋。

　　训练馆里一派生龙活虎的景象。巴黎世乒赛归来后，为了在明年的多哈团体赛和雅典奥运会打出好成绩，国家队教练组上下一心，苦心钻研，针对队员的不同特点，扬长避短，

裨补阙漏，改进了训练手段，一些技术环节又有了较大的创新。在男队这边，我看到尹霄、刘国梁等教练在一丝不苟地给队员喂多球；孔令辉正在练习正手逆旋转直线发球；邱贻可在练习反手台内拉侧旋；刘国正大刀阔斧，进行摆短后正手反拉与反手弹打的磨合；王皓闪展腾挪，试图让侧身拉斜线与上步攻斜线浑然一体……

　　马林和王励勤则在进行着同一技术的训练——接反手位台内短球时，用反面磨擦球的中下部，用一定力量“拧”过去，从而形成不规则回球，增大对手第三板抢攻的难度。这项技术较新，以前看起来有点像业余选手的技术，如今已成了国家队重点研习的接发球手段。中国队得以引领世界乒坛，正是缘于这些细小技术环节的革新和积累。

　　根据我的经验，晚18：00以后的训练更有意思，更具有观赏性，因为18：00以后，下午的训练结束了，却总会有队员留下来加练。这时候，人少了，训练更加自由了，教练和队员更放得开，往往趣味性大大增强。同时，留下来加练都是“开小灶”，个性化技术的比例很大，场面会非常好看。读者们可能还记得今年第3期《乒乓世界》上登载的《刘国梁玩横板》，那就是笔者在18：00以后的时段采撷到的“猛料”。

　　转眼间18：00到了，大多数队员退场休息了。刘国梁短裤T恤一身短打扮，踱着四方步走到3号台前，马林、王建军还有刚剃了光头的唐鹏凑了过来。“好吧，马林练练正手小三角台内暴挑。”与世乒赛前相比，刘国梁显然已非常自如地进入了教练这一角色，他双臂交叉，略歪着头站在台边，着实有几分顾盼生威的大将气度。

　　王建军发马林正手位小三角短球，马林站在球台左边，快速上步挑斜线或直线。看得出，这是为了加强马林接发球的攻击性，从而争取接发球环节的主动。去年年底，蔡振华在全国教练员工作会议上曾讲到：“要把接发球也看作进攻的机会，这是11分制的客观要求”。这种训练无疑是这一思路的延续。

　　“蹬地，转腰，上步时得划个弧形”，刘国梁亲自挥拍示范，“你看，不划个弧，你能绕开台子的右角吗？”马林依照指导又开始练习，刘国梁指着在一旁观战的唐鹏说：“喂，你躲远点，马林上步猛，别碰着你。”唐鹏笑嘻嘻地把椅子挪到台中线三米开外的地方，“这回行了吧？”“够呛，我看还有点玄。”马林用手比划着。果不其然，马林一个箭步挑斜线，球迅速回到对方台面，马林人一下子射了出去，果真碰到了唐鹏，两人嘻嘻哈哈抱作一团。

　　刘国梁很快又发现了马林的毛病，“你别先伸拍子，蹬地上步，在空中伸展，像弓一样绷紧了，然后再伸拍发力。”马林随后几个球都挑得很漂亮，“对了，你要先有个意识，绕过台角，等身体划的弧绕过来后再发力，这样发力比较充分，能把腰劲都用上。”刘国梁又拿起拍子，把这一动作分成几个环节，一一示范。

　　这时，我注意到马林、王建军、唐鹏三人看着刘国梁示范那专注的目光，他们尤其是马林非常认真，不时地打断国梁的话头与他交流自己的体会、自己的困惑，试图从国梁那里得到满意的答案。是啊，国梁的角色转换最重要的是得到队员的信任，在马林眼中，这位昔日的大师哥正一步步地向传道解惑的师长转型。接着，马林又开始练习挑直线，直线不比斜线，需要借助身体大幅度向前送的力量来提高命中率，所以更需要注意身体保护，避免与台角碰撞。马林又在国梁的指导下，反复地体会直线和斜线的感觉。几趟下来，马林的T恤已是汗水淋漓。

　　时间过得真快，不知不觉已是晚7点一刻了。吴敬平教练拿来一份近期几站公开赛的人员、日程安排，刘国梁停下示范，走过去与吴指导商量事情。这边，马林和王建军意犹未尽，还在一组一组地温习刚才的上步动作。此时，作壁上观的唐鹏一直未曾离去，他也瞪大了眼睛，在一旁悉心揣摩。

　　小小的一个上步挑短球的技术环节，竟用了一个小时的“小灶”时间。但是，这一细节绝非区区一个小时所能涵盖，它不知耗费了教练与球员多少的口舌与汗水。在11分的一局比赛中，有可能上步挑短球的技术用不上一两次，可正是这每个环节的钻研，构成了中国乒乓球细致入微、博大精深的技术体系。一滴水可以见到太阳的光辉，五十年长盛不衰便来自这一点一滴的积累，我想，这就是细节的魅力罢。