女孩儿大了就不能练? 中国女子体操面临两大误区 | |
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http://sports.sina.com.cn 2003年10月28日08:06 中体在线 | |
有报道称,在询问几个国家队一线女运动员的目标时,回答是“拿奥运会金牌”,拿到金牌之后呢?“退役!”为什么?答案很简单:“拿到奥运会金牌就已经达到目标了。再练也没有什么意义了。” 为什么这些女孩子对自己从事的项目如此没有兴趣呢?业内人士称,这是我女选手普遍存在的误区所致。 误区一:女孩儿大了就不能练? 体操女运动员大多从5、6岁开始练习,到13、14岁开始崭露头角,但短则两三年,长则四五年,大多队员都在身体刚刚进入发育期就选择退役,像刘璇那样能坚持到20岁的都是凤毛麟角,更不要和俄罗斯“高龄”老将霍尔金娜、丘索维金娜比了。 原因在哪里?很重要的一点就是“传统观点论”,大多数人都认定了中国人种所限,不适合练到很大年纪。而运动员也受这种思想的“耳濡目染”,往往在刚刚获得金牌,状态鼎盛时就激流勇退。 十几年的漫长训练,收获期却只有短短几年,女子体操的投入与产出绝对不成正比,这无疑造成了很大的浪费。 但霍尔金娜、丘索维金娜等“高龄选手”“妈妈选手”却在国际赛场上屡屡出现,并保持着很高的竞技水平,丘索维金娜的跳马、霍尔金娜的高低杠、自由操,除了精湛的技术之外,她们的艺术表现、艺术气质还给人们带来了美的享受,我国的女孩子,则由于年龄偏小,仅仅在个头小,身体轻等方面占有优势。 误区二:为什么会把孩子练哭? 在传统的体操训练中,每天都会安排很重的训练量,稍有错误,就会受到教练严格苛刻的指责。这些都让这些小队员从心理上对体操项目产生敬畏,战战兢兢,害怕挨训,甚至对自己也失去自信。对训练和比赛就产生了“完成任务”的观点,何来兴趣之说。 还有一些基层教练盲目追求高难度,不考虑队员的身体素质和基本姿态,到头来不仅不能练成成效,反而会练就浑身的伤病,妨碍她们最终走向高水平运动员之列。 本届城运会上,有一个可喜的变化,小队员们的动作难度都是规定好的,只比赛谁的基本动作过硬,基本姿态正确。因此,比赛中没有一个运动员受伤。 期待:新理念造就中国的霍尔金娜 好在目前有很多教练已经意识到了这些。 本届城运会的训练及赛场上,就看到很多教练和颜悦色,对队员爱护有加。每当选手完成一套动作后,教练总是在鼓励:“完成还不错!”“今天表现挺好”等等,而运动员听到这些话,总是笑笑,看起来很有成就感。有的队员还主动提出自己存在的疑惑和不足。 高健在五城会赛前的裁判教练会上提出了:“不要把好苗子练坏”的观点,高健说,很多教练让每个运动员每天跑多少多少圈,盲目追求大训练量,把运动员练累了,练哭了,练吐了,不仅达不到预期目的,反而会让运动员越来越不喜欢这个项目。最重要的就是把基本动作练好,不要有很多的伤病。” 基本功扎实、充满自信、热爱体操,照此发展下去,也许在不久的将来,我们能看到中国出现霍尔金娜、丘索维金娜等优秀“常青”的女运动员。王向娜 |