徐亮的任意球是他回归国奥的重要资本，但在谈起自己练任意球的初衷时，他却说：“当时是有私心的，想着自己是主力才练的，要是只能打替补，练了也踢不上，可能我就不练了。”

　　那时候，国青队刚打完亚青赛，有长达50多天的集训，在这50多天的时间里，徐亮就开始琢磨起了任意球。他的方法比较古怪，先让一名队友站在禁区前面，然后瞄准队友站的

方位打门，任意球每一个都要绕过这名队友的头顶，这个过程中让队友不断移动位置，直到找到一个满意的角度后，才让这名队友站好不动，这时再叫来其他人排好人墙，数好这名队友是人墙的第几个人。下一次罚球时，徐亮就专瞄人墙中他最习惯的那个人的头顶打。他说：“这个人的头顶就像是定位准星一样，只要我把球打过他的头顶，肯定会从指定的角度进门。一般罚这种任意球，人墙都不敢跳的。”

　　除去角度，他还琢磨发力。这一点他从打乒乓球上得到了启示(徐亮小时候乒乓球打得非常好)。“球过人墙之后必须得有下坠，就像打乒乓球提拉时一样，一般，我的脚都有一个向上提的动作，而且要包住。其他队员认识不到这点，都是硬打，所以弧线不行。”说起贝克汉姆，徐亮很佩服：“我的任意球还都是大腿发力，贝克汉姆却是小腿发力，这点上人家就是比我们强。”话说得虽然谦虚，但徐亮的任意球已经成为没有前锋的辽宁队最主要的得分手段，相信对国奥队来说，这个说法一样成立。