中国排球

　　在郎平指导的帮助下，我去年应意大利MILLENIUM俱乐部的邀请，参加了意大利的全国排球职业联赛。

　　A2联赛八个月

　　由于近两年来我国选手陆续加盟意大利俱乐部队，所以大家对意大利联赛越来越熟悉。但是，我所在的俱乐部是一支意大利A2的球队，相对意大利最高水平的A1联赛而言，水平要低一些，相当于我国甲B队伍。对于这个层次的联赛，国内还不了解。我将自己亲身体验的情况作一些介绍。

　　意大利A2级别的女排联赛共有十六支队伍参加，也采用主客场的双循环比赛，根据各队的积分排出最终名次。获得A2联赛冠军的队伍直接获得参加下个赛季A1联赛的资格，而获得二至五名的队伍，还要通过交叉赛，再决出一支队伍晋升A1联赛。由于赛制所致A2赛期比较长，通常从当年的十月份开始，到第二年的五月才结束。

　　意大利A2俱乐部对外援的人数没有A1俱乐部那么宽松，一支球队只允许报两名外援。我和原中国女排主攻手潘文莉同在一个俱乐部队，我们是A2队伍中中国选手最多的，占了队里全部外援的名额。

　　体能训练有差别

　　我所在的俱乐部和很多欧洲球队一样同学训练时间很短。因为每个星期日在比赛，所以星期一休息。其余时间，每天仅有两个小时的技术训练，只有星期二和星期五上午有两次身体训练。

　　意大利的队员体能训练很少，一般完成教练布置的计划就可以了，而对于我们两人来说，教练布置的训练计划几乎等于我们在国内时准备活动的运动量。所以，每次身体训练时，我们俩除了完成教练布置的训练计划外，都要根据自身的情况加练力量。那里的教练并不欣赏这种“自找苦吃”的作法，每次我们俩加练都要受到教练的百般“阻挠”，我们的体能课教练说，他从来没有见到过进行这么多身体训练的运动员。对于我们的做法，他表示非常不可思议，因为意大利队员总嫌他布置的体能训练太多，而我们竟然还要增加那么多训练内容。为此，我们每次加练只能尽量躲开教练的视线，趁他不注意的时候偷偷地多练几组。我们认为，保持良好的体能是技术正常发挥的保障。我想，这就是欧洲球员和中国球员在体能训练上概念的区别。

　　接应的职责不同

　　在十六支参加A2联赛的女排中，我是唯一一位打接应二传的亚洲球员。

　　在中国一个好的接应二传需要技术全面，能攻善守，还要会传球。而在意大利这些概念似乎都很模糊，他们不需要我在场上接应传球，我们队的教练明确对我说，不要去管传球的事。二传在后排防守时，垫到前排的球都让中间的副攻去传球。而且，连以往很重要的也是我一向很自信的一传都给我免了教练只让我全力以赴的进攻就行了。这也充分体现了欧洲球队重攻轻守的特点！

　　虽然，在国内我扣球的分量还算挺重的，但和当地的球员相比，就显得逊色多了。她们身高力大，扣球的过网点很高，属实力派攻击手。这对我的进攻造成很大压力，刚开始我很不适应，似乎练了多年的接应二传，一下子面目全非了。后来，我发现当地球员和许多欧洲球员一样，进攻不太讲究技巧后排技术比较粗糙。所以我充分利用自身所特有的线路多变、手腕技巧以及轻重转换等打法。取得很好的效果经常打得对手措手不及。

　　可是，随着比赛的增多，各队对我球路的了解加深，他们采用了一些应对办法，使我渐渐感到了压力。在意大利，接应是全队进攻的核心，所以我发挥的好坏直接影响到比赛的结果，因此只要我们队一输球，俱乐部老板便会向我“问罪”，就算我发挥得很好，老板也不满意，因为球队输了。相反，只要一赢球，不管你打的好坏，老板都会说你“很棒”。刚开始我会觉得很委屈，后来慢慢了解到这就是意大利人的做法，俱乐部老板看重的就是比赛的输赢，以“胜负论英雄”。这或许也是当地的一种排球文化吧！

　　生活必须自理

　　在技术上的不适应，远没有生活中那么多。在意大利，俱乐部提供一套单身公寓。在意大利，俱乐部提供一套单身公寓，水电费也由俱乐部承担，还为我们租用了一辆小车，我们只需支付车的汽油费就行了。应该说，那里的生活是很舒适的。

　　在当地，教练员只管训练和比赛，其他事情一概不过问。每星期他会发给每位队员一张训练表，运动员只需按照表上时间到体育馆进行训练，其余时间一律自由支配。这对于在国内运动队被“管”惯了的我，也有一个适应的过程。刚开始我觉得真好，生活真自由。不过没几天，新鲜感过去之后，又很怀念在国内有人管的日子。没人管的日子心里总觉得不踏实，因为什么事情都要你自己去解决，没有人帮你。每天除了要自己开车去训练外，还要料理自己的生活。对我来说，难度最大的算是做饭，长期在国内的运动队生活，习惯了吃食堂，怎么做饭炒莱，别说动手了，连想都没想过。不过到了举目无亲的异国他乡，不习惯吃西餐的我，因生活所迫竟然也学会了烹调技术，现在还有几个拿手菜做得很不错呢！

　　舌头在嘴里打滚

　　初到意大利，我连意大利语最基本的“你好”都不会说，好在和潘文莉在一起。她到意大利打球已经第四年了。除了会一点意大利语之外，她的英语非常好。理所当然，在刚开始的日子里潘文莉便成了我的“随身翻译”。不过总这样也不是办法，排球是一个集体项目，互相之间需要沟通，我决心学习当地的语言。

　　此事与俱乐部老板不谋而合，他给我找了一家社会机构，介绍了一所免费学意大利语的学校，每星期只上一堂课，时间为一小时。虽然，每星期一小时的学习，对于我来说并不“解渴”，但是，我的意大利语却突飞猛进。为了记住那些字母、单词和生活用语，我每天不管是在训练还是平时，只要有机会就和当地队员对话，让她们纠正我的发音。随着单词量的增加，我说意大利语的胆子也越来越大，不久和队员之间的沟通已不成问题。

　　只是意大利语中有一个震颤音，需要舌头在嘴里打几个滚，可我怎么学都发不出那个颤音来，于是便成了大家的笑柄。不过，我并不灰心，自认为舌头要比她们灵活。有一次，教练闲来无事向我讨教中文“谢谢”怎么说，听我说完“谢谢”后，他哈哈大笑，道“原来中文都一样，谢谢就是斜线，很简单吗！”我解释给他听，中文有四声，虽然拼的字母一样，但声调不同，字的意思就会不同。可是学了半天，他也没能分辨出“谢谢”和“斜线”有什么区别，这让他充分领教了中文的“难度”。从此后，她们都不再笑话我的意大利语了。

　　总之，这八个月的国外生活让我获益匪浅，深深体会到在国外打球的艰辛。和国内相比，在国外打球，除了要有出色的技术之外，还要有很强的自我管理能力和独立生活能力，因为这些是一个职业运动员所必须具备的。